Yoga für Schwangere: Die Sanfte Welle
Yoga ist gut für Körper, Geist und Seele. Gerade in der Schwangerschaft hält Yoga eine Vielzahl an Vorzügen für die Schwangere bereit und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt…
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Mentaltraining für die Geburtsvorbereitung
Während Schwangerschaft und Geburt vollbringt der weibliche Körper Höchstleistungen. Geburt wird häufig mit einem Marathon verglichen. Warum also nicht auch Techniken aus dem Profisport zur Geburtsvorbereitung nutzen? Die Macht der…
Weiterlesen Phasen der Offenheit
Es gibt besondere Zeiten in unserem Leben, in denen wir ganz offen sind. Offen für uns selbst und für die Welt um uns herum. Wir sind wach. Wir fühlen uns…
Weiterlesen Urvertrauen finden und aufbauen
Urvertrauen ist das Schlüsselwort für eine Geburt in Freude und Liebe. Es ist ein grundlegendes Lebensgefühl, um sicher und behütet durchs Leben zu kommen. Babys benötigen dieses Gefühl, um sich…
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