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FlowBirthing-Mentorin werden im November

Flowbirthing-Mentorinnen

Das FlowBirthing-Mentorin-Programm startet in die neue Runde. Inzwischen sind schon über 60 Mentorinnen im Dienst für die neue Geburtskultur. Sie bringen das stärkende uralte weibliche Weisheitswissen über sichere, leichte, kraftvolle Geburten.  Es ist an der Zeit zu zeigen und zu erfahren, dass wir als Gemeinschaft der Frauen uns gegenseitig stärken und helfen können in dieser Notsituation. Im MentorinnenProgramm finden Frauen zusammen, die bereits selbst Gebärerfahrung haben und sich für die jungen Frauen einsetzen wollen und sie werden geschult, Schwangere von Frau zu Frau zu begleiten und auf die Geburt vorzubereiten.

Mentorinnen verstehen sich als Wegbereiterinnen einer neuen selbst-bewussten Weiblichkeit, die in die Geburtswelt und darüber hinaus im Leben der Frauen, Familien und Kinder positiv wirken. Geburt aus einer Welle der Freude in Anbindung an die weibliche Kraft sind ein Schlüssel in eine lebenswerte Zukunft. Das Mentorinnen-Programm kann der Anfang einer neuen öko-feministischspirituellen Frauenbewegung sein. Mentorinnen sind Frauen, die Verantwortung übernehmen und Zukunft gestalten durch ihr Wirken und durch Handeln, nicht reden neue Realitäten schaffen.

Mentorinnen bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Mentorinnen schenken Raum und Zeit, hören den Schwangeren aktiv zu und bestärken sie darin, dass sie die Meisterin der Geburt ist und helfen ihr so von der Angst ins Vertrauen zu finden. Was es dafür braucht, ist ein Raum der Wertschätzung im Frauenkreis, wo Zeit ist, alle Fragen in Ruhe zu stellen und eine positive, bestärkende Atmosphäre wirkt.

Es sind die mentalen, emotionalen sowie biographischen Themen, die es anzuschauen gilt. Diese Bereitschaft kann jede Frau auch ohne Fachkenntnisse über die Geburt mit entsprechender Schulung bei den Schwangeren fördern. Am Ende des Programms steht ein Verständnis von Zeugung, Schwangerschaft und Geburt als ein Prozess, der die körperliche, mentale, emotionale, seelische und spirituelle Ebene einbezieht.

Das Programm ist als begleitetes online Gruppen-Programm konzipiert mit 5 Video-Einheiten jeweils aufgeteilt in Theorie und Praxis mit 6 live Treffen online zur Vertiefung und persönlichen Anbindung der Inhalte an eigene Erfahrungen. Start: Mitte November

Für mehr Infos: Mail an kristina.rumpel@flowbirthing.de

Hebammenverbot als Machtmittel

Hebammenverbot – soweit sind wir in Deutschland zum Glück (noch) nicht, obwohl es auch schon Stimmen von politischen Amtsträgern gab, den Hebammenmangel dadurch aufzulösen, dass die Geburtshilfe allein in die Hände der Ärzte gelegt wird. Dies würde dann das Ende der natürlichen Geburt bedeuten, denn nicht die Ärzte, sondern die Hebammen sind seit 5000 Jahren die Fachfrauen für sichere natürliche Geburt.

Im alten Testament wird von leichten, schnellen Geburt der israelischen Frauen berichtet, die in Anbindung an die weibliche Schöpfungskraft und im tiefen Vertrauen sich als Kanal für die neuen Seelen verstanden haben und Geburt als hochspirituelle Erfahrung, des dreifachen All-Ein-Seins, erlebt haben dürften – Ekstase und weibliche Kraftentfaltung inklusive. Das Wunder des Lebens wurde jäh gestört durch das Eingreifen männlicher Dominanz und Machtanspruch.

Es war Ramses, der Pharao in Ägypten zur Zeit Mose, der es den Hebammen erstmals verboten hat, zu den gebärenden israelischen Frauen zu gehen. Denn das israelische Volk war fruchtbar und vermehrte sich in seinen Augen zu schnell. Darum gab es ein Hebammenverbot, das im Mittelalter von der Katholischen Kirche erneut ausgesprochen wurde. Hebammen wurden zum Erzfeind der Katholischen Kirche erklärt. Nicht aufgrund ihres Heilwissens oder Wirken als Seelenführerinnen. Nein, aufgrund ihrer Anbindung zur weiblichen Schöpfungsenergie ohne die kein Kind auf natürliche Weise geboren werden kann. Jede Hebamme war auch eine Priesterin der Allmutter und dieser uralte weltweite Glaube, der keine Religion ist, sondern eine Erfahrung, die jede Frau bei der Geburt mit jeder Faser ihres Körpers machen kann, sollte ausgemerzt werden.

Heute gibt es kein Verbot, die Hebammen verhungern am ausgestreckten Arm und immer mehr stellen ihren Dienst gezwungener Maßen ein. Scheinbar wird alles dafür getan – sei es unwissentlich oder unbewusst, dass Gebärende nicht in Verbindung mit dieser Kraft kommen unter der Geburt. Das alte weibliche Weisheitswissen um die ganzheitlichen Zusammenhänge wird unterdrückt, Geburten dann schmerzhaft, lange, mit Angst und Ohnmachtserfahrung besetzt sind. Zum Glück sind wir im 21. Jahrhundert angekommen und jede Frau, kann sich selbst entscheiden, ob sie sich die Fremdbestimmung weiter antun will oder sich jene Aufklärung zu holen, die ihr hilft, sich so auf die Geburt vorzubereiten, dass eine Geburt in Würde und Souveränität der weiblichen Kraft wieder möglich ist – Geburten aus einer Welle der Freude inklusive.

Du bist nicht allein. Die FlowBirthing-Mentorinnen sind an deiner Seite. Lass uns gemeinsam die Fesseln der Vergangenheit, die seit Jahrtausenden unwürdig sind, sprengen.

Die Weiblichkeit lieben und sich für der Schöpfungskraft verneigen…

Kinderwunschzeit auch Schattenzeit

Das lange Warten auf das Wunschbaby kann Schatten auf dein Leben werfen. Deine innere Sonne beginnt sich hinter den Wolken zu verstecken. Dunkelheit macht sich breit und du siehst den Weg zur Kinderseele nicht mehr. Verzweiflung, Wut und Trauer nehmen Monat für Monat mehr Raum im Oberbauch ein. Allein die Vorstellung, dass genau dort die innere Sonne ihren Platz hat, lässt deinen Bauch heller werden. Im Kontakt mit deiner Sonne kannst du wieder Frieden erfahren und eine neue Kraft entsteht in dir.

Beim Kinderwunsch ist es wichtig, dem Solarplexus Aufmerksamkeit zu schenken, damit sich Anspannung in Weichheit wandeln kann.Tipp: Lege die linke Hand auf deinen Oberbauch und die rechte Hand darauf. Denke andie Sonne am Himmel und stelle dir vor, wie ihre Sonnenstrahlen deinen Bauch berühren. Du badest im Sonnenlicht und es beginnt im Körper zu fließen. Wärme durchströmt dich. Stelle dir vor, wie du von den Sonnenwellen sanft geschaukelt wirst.Schließe die Augen und genieße.

Jetzt im goldenen Oktober kannst du dir den Bauch auch von außen Bescheinen lassen. Nimm die Wäre auf und spüre wie du weicher und weicher und weicher wirst. Spüre deine innere Sonne! Sie leuchtet der Kinderseele den Weg. Mehr dazu im Buch von Namiah Beatrix Bauer – Freudensprung. Hier findest du eine Leseprobe!

Vollmond-Nacht der Vollkommenheit

Diesen Monat erwartet uns eine besonders machtvolle Vollmond-Nacht. Der Vollmond im Monat der Heilerin – einer von 13 weiblichen Archetypen – hat heilsame Wirkung. Er erinnert uns daran, dass wir bereits heil und ganz sind, wenn ja wenn wir heil wieder als das begreifen, was es ist: In Liebe verbunden mit allem Sein. Heilsein und die Vollkommenheit des Daseins erfahren, das Geschenk des Vollmondes am 13. September.

Vollkommenheit heißt nicht perfekt sein. Perfektion gibt es in der Natur nicht- wohl aber Vollkommensein. Vollkommen ist etwas dann, wenn es genau so wie es ist, in Ordnung ist. In der Ordnung, also an seinem Platz, präsent in der Gegenwart. Für diese tiefgehende Seinserfahrung braucht es vor allem eine Qualität: Annahme. Annehmen, was ist, annehmen, was war und was sein wird, ist Ausdruck gelebter weiblicher Weisheit. Warum weiblicher Weisheit? Weil es genau die Voraussetzung für eine sichere und leichte Geburt ist.

Mit der inneren Haltung, dass alles, was sich zeigt auf der Geburtsreise und in der Schwangerschaft (und im Leben) für uns ist, für die Entfaltung der (Seelen-)Kraft, können vermeintliche Hindernisse auf dem Weg zur Traumgeburt als Schwellen zur Neuausrichtung wahrgenommen werden. Ein Beispiel aus der Praxis: Eine Frau mit Zwillingen schwanger, hat sich intensiv mit Hilfe einer FlowBirthing-Mentorin nach einer traumatischen 1. Geburtserfahrung auf eine natürliche, kraftvolle Geburt vorbereitet. Dann der Schock: Die Geburt muss eingeleitet werden. Die werdende Mutter ist in Panik. Ängste kommen hoch, wieder eine Ohnmachtserfahrung machen zu müssen. Wieder dem System ausgeliefert zu sein. Zweifel, dass all die Vorbereitung umsonst war. War sie nicht!

Im Gespräch mit der Mentorin konnte die werdenden Mutter wieder den Fokus auf das legen, was wirklich wirklich zählt: Die bedingungslose Annahme dessen was ist. Mit diesem demütigen Schritt bekommt die Frau ihre Macht zurück und fördert das Vertrauen. Denn wir können uns noch so gut vorbereiten, wir wissen im beschränkten menschlichen Hirn nicht, wozu was gut ist und vor allem wie unsere Kinder, die neuen Seelen auf die Welt kommen wollen. Das Signal, welches die Kinder im Bauch brauchen ist, dass du Mutter ihnen sagt, ich bin bei euch – ihr wählt den Weg – ich öffne mich für alle Wege, die ihr wählt.

Und was soll ich sagen: Durch diese offene Ja, ich nehme jede Situation an, hat sie ein kleines Wunder vollbracht: in nur wenigen Stunden hat sie trotz widriger Umstände ihre Zwillinge natürlich aus der weiblichen Kraft heraus geboren. So schön!

Aufräumen und Platz für das Baby schaffen

Kinderwunsch einmal anders betrachtet: Mit einem Kind kommt etwas Neues in dein Leben. Hast du dafür Platz? Räumlich und energetisch? Manchmal muss erst etwas Altes gehen, damit etwas neues kommen kann. Namiah Beatrix Bauer, Kinderwunsch-Expertin, schlägt daher etwas vor, was uns vielleicht nicht als erstes einfällt und gerade deshalb so wirkungsvoll sein kann: Aufräumen.
Aufräumen tut gut! Das Bücherregal quillt gerade über? Dann verschenke Bücher an Freunde oder bringe sie in einen öffentlichen Bücherschrank. Im Keller stapeln sich die Kisten? Dann könntest du den Sperrmüll bestellen oder zum Trödelmarkt gehen. Dein Kleiderschrank quillt über…Zeit sich von alten Kleidungsstücken zu verabschieden. Und so könnte die Liste immer länger werden.
Aufräumen bringt Bewegung in dein Leben. Du fühlst dich leichter, weil von dir Ballast abfällt. Ideal also als Ansatz in der Kinderwunschzeit. Beim unerfüllten Kinderwunsch geht es darum, alte Glaubenssätze loszulassen – im Innen aufzuräumen – und damit für die Kinderseele einen neuen Raum schaffen. Vielleicht ist auch das zukünftige Kinderzimmer noch vollgepackt mit Sachen, die dort gar nicht hingehören?
Mein Tipp: Schaffe Ordnung und gebe diesem Raum eine neue Energie. Es gibt noch gar kein Zimmer? Dann lasse einen Raum in deinem Herzen für die Kinderseele entstehen. Wie das geht, erfährst du von Kindewunschexpertin Namiah Bauer. Du kannst sie unter info@namiahbauer.de kontaktieren. Mehr über sie und ihre wundervolle Arbeit erfährst du hier www.namiahbauer.de. Namiah Bauer ist Netzwerkpartnerin von FlowBirthing und Autorin des Ratgebers Freudensprung für alle Eltern mit Kinderwunsch.

Women’s birth wisdom – Geburtserfahrung sammeln

Wassergeburt, Geburt im Wasser

Women’s birth wisdom. So das neue Projekt von FlowBirthing-Netzwerkpartnerin und engagierte Mutter, Heilpraktikerin und Frau für eine neue Geburtskultur. Marlene hat selbst wunderschöne Hausgeburten erlebt und wünscht diese Erfahrung der Initiation in die weibliche Kraft und selbst-bewusstes Muttersein auch anderen Frauen. Seit Jahren richtet sich ihr Tun und Wirken daran aus, Frauen jene Informationen zukommen zu lassen, die sie stärken und ermutigen, ihrer Intuition zu vertrauen. Jetzt hat sie eine wundervolle Idee: positive Geburtsberichte sammeln und zugänglich machen zur Ermutigung und Inspiration für werdende Mütter, die ihren Weg suchen.

Marlene schreibt:

Ich bin leidenschaftlich auf der Suche nach Wegen, Frauen zu informieren und zu stärken. Meiner Erfahrung nach öffnet sich ein Fenster in einer Frau, wenn sie von einer positiven Geburtserfahrung hört: „ so möchte ich das auch- so könnte ich das auch machen…“ Die Politik wird irgendwann etwas ändern MÜSSEN, wenn wir MEHR werden und auf unserem Recht auf Wahlfreiheit bestehen. Und die Welt wird sich verändern, wenn wieder mehr Kinder in Bewusstheit geboren werden. 
 
Daher möchte ich etwas ortsunabhängiges starten und eine Website ins Leben rufen, das positive Geburtswissen der Welt sammelt: WOMEN´S BIRTH WISDOM
Dazu möchte ich per Audio / Video Eure Erfahrungen sammeln und veröffentlichen.
Ihr selbst habt auch die Möglichkeit Eure Videos hochzuladen oder ohne Interview a la youtube ein Video zu machen.
Wenn du dich gerufen fühlst, du Kräfte bündeln willst und mit deiner schönen, kraftvollen Geburtserfahrung andere Frauen berühren und sie stärken willst, dann melde dich bei Marlene. Kontaktinformationen findest du auf ihrer Website: www.marlene-stoeckel.de

Viva la Vulva – Das Tor des Lebens

Kein anderer Körperteil wurde im Zuge der Jahrtausende zu einem größeren Schauplatz von Lust, Ideologie und Tabuisierung. Die Dokumentation erzählt von der Kulturgeschichte der Vulva, von ihrer Anbetung als Freuden- und Fruchtbarkeitsspendende in der griechischen Mythologie über ihre regelrechte Dämonisierung bis hin zur Frauenbewegung der 1960er Jahre. So steht es in der Beschreibung des österreichischen Dokumentarfilms „Viva la Vulva“, den jede Frau gesehen haben sollte. Bis 24. August ist er noch in der Arte Mediathek zu sehen!

Die Vulva ist das Tor ins Leben und wurde in allen Kulturen verehrt, lange bevor der Phalluskult einer männlich dominierten Gemeinschaft Einzug hielt. Durch die Vulva kommt eine neue Seele auf die Welt, erblick dein Kind das Licht des Lebens. Die Vulva ist somit das Eintrittstor und führt ins Innere der Frau an den geheimnisvollen Ort, die Gebärmutter. Hier ist das Allerheiligste zu finden: ein Ort, der Raum und Zeit schenkt, in dem sich ein neues Leben nach der Befruchtung einnisten und wachsen und gedeihen kann. Versorgt, mit allem, was es braucht. Hier vollzieht sich das Wunder des Lebens. Hannah Strack, evangelische Pastorin und feministische Theologin, findet folgende Worte: Der weibliche Körper ist symbolwürdig für das Göttliche.

Und das Göttliche ist nichts Abstraktes. Es ist konkret in jeder Frau zu finden, denn die Gebärmutter ist das Fenster zur Ur-Gebärmutter, dem weiblichen Quell allen Seins. Im Schoß einer Frau finden Männer Einlass in den göttlichen Raum, wenn sich die Vulva öffnet und sich die Frau hingibt und ihre weibliche Lust lebt. Die weibliche Lust wiederum ist Ausdruck der weiblichen Schöpfungsenergie, die auch unter der Geburt fließt und somit das Göttliche bei der Geburt mit jeder Faser des weiblichen Körpers erlebbar wird. Um diese Verbindung und erhabene Stellung der Frau zu zerstören, wurde und wird so viel Gewalt, Unterdrückung, Schuld und Scham auf den weiblichen Körper gelegt. Ja viele Frauen haben gar keine Verbindung mehr zu ihrer Vulva.

Möge der Film dazu beitragen, dass sich Frauen wieder ihrer Selbst, ihrem weiblichen Körper liebevoll annehmen und sich feiern für das Geschenk der Weiblichkeit. Denn das ist es: eine Auszeichnung in einem weiblichen Körper zu leben und dem Wunder des Lebens so nahe zu sein. Viva la Vulva! Wenn du deine Vulva vom Ballast der Jahrhunderte befreien und deine weibliche Sexualität knacken willst, dann empfehle ich dir die wunderbare Noelani Marion Naone. Ich kenne niemanden, der so frei und kraftvoll über die weibliche Sexualität spricht und lehrt(!).

Kinderwunsch: Spüre deine innere Sonne

Kinderwunschzeit kann eine Zeit großer Anspannung und inneren Unruhe sein. Fast schon hektisch greifen wir nach jedem Strohhalm, agieren im Außen, um etwas zu tun. Die Enttäuschung jedes Mal groß, wenn all dies nichts bringt. Viel hilft nicht immer viel. Der Fortschritt liegt in der Zurückhaltung. Darum schalte einen Gang zurück und erlaube dir, erst einmal bei dir Selbst anzukommen. Lese dann den Beitrag über die Strahlkraft der inneren Sonne von Kinderwunsch-Expertin Namiah Bauer, die mit ihrer feinen Art überaus kraftvoll ist.
Namiah schreibt: „Das lange Warten auf das Wunschbaby kann Schatten auf dein Leben werfen. Deine innere Sonne beginnt sich hinter den Wolken zu verstecken. Dunkelheit macht sich breit und du siehst den Weg zur Kinderseele nicht mehr. Verzweiflung, Wut und Trauer nehmen Monat für Monat mehr Raum im Oberbauch ein. Allein die Vorstellung, dass genau dort die innere Sonne ihren Platz hat, lässt deinen Bauch heller werden. Im Kontakt mit deiner Sonne kannst du wieder Frieden erfahren und eine neue Kraft entsteht in dir. Beim Kinderwunsch ist es wichtig, dem Solarplexus Aufmerksamkeit zu schenken, damit sich Anspannung in Weichheit wandeln kann.
Tipp: Lege die linke Hand auf deinen Oberbauch und die rechte Hand darauf. Denke an die Sonne am Himmel und stelle dir vor, wie ihre Sonnenstrahlen deinen Bauch berühren. Du badest im Sonnenlicht und es beginnt im Körper zu fließen. Wärme durchströmt dich. Stelle dir vor, wie du von den Sonnenwellen sanft geschaukelt wirst. Schließe die Augen und genieße.“
Mehr Tipps aus weiblicher Perspektive zum Thema Kinderwunsch findest du in ihrem Buch „Freudensprung“ erschienen im Mankau Verlag. Über Namiah und ihre wundervolle Arbeit kannst du dich auf ihrer Website www.namiahbauer.de informieren.

WunderVolleKindheit – Das Familienfest

Das WunderVolleKindheit Festival feiert das Wunder Kind(heit) und gibt den Besuchern – Jung und Alt – die Möglichkeit sich zu vernetzen, in Gemeinschaft etwas zu erleben, neue Wege und Ideen kennen zu lernen und sich auszutauschen. Das Familienfest wird von FlowBirthing-Mentorin Jenny Sanne mitorganisiert und FlowBirthing-Mentorin Jamina Hildegarten bietet dort einen Schwangerenkreis und einen Frauenkreis an. Vom 26. – 28. Juli 2019 findet es in Talheim bei Chemnitz statt.

Der Fokus des Festivals liegt auf dem Schwerpunkt Bedürfnisorientierung, bedingungsloser Liebe und Bindungsorientiertes Aufwachsen! Es geht um ein bedürfnisorientiertes miteinander, denn Menschen jeden Alters haben unterschiedliche Bedürfnisse.

“Bedürfnisorientierung”, “bedingungslose Liebe” und „Bindungsorientierung“ stehen dem sich auf jeden Fall anpassen und immer funktionieren müssen entgegen, wobei es sich hierbei um eine Ausrichtung und innere Haltung den Kinder und dem Leben gegenüber handelt und nicht um ein starres Konzept.

Das Familienfest hat die Begegnung von Gleichgesinnten zum Ziel haben, die Kommunikation miteinander eröffnen, die Möglichkeit bieten Kontakt zu knüpfen und echte, sich unterstützende Gemeinschaften entstehen lassen. Es wird ein Wochenende, an dem sich zu passenden Themen ausgetauscht werden kann: Workshops und Vorträge mit großartigen und bekannten Referenten wie SUSANNE MIERAU und BERTRAND STERN.

Auf dem Programm des Familienfest stehen u.a. afrikanisches Trommeln – Wassermatschstrecke – großer Spielplatz und Spielangebote – Gesprächskreise zu verschiedenen Themen – Kräuterwanderung – Austausch, Gemeinschaft, Netzwerk – Natur – Platz zum Toben und Sein – Tragesprechstunde – Basteln und Gestalten – freies Lernen – Vorführung Spielfilm CaRabA – Stoffwindeln, windelfrei, … – Nachhaltigkeit – Kurzurlaubsfeeling – Yoga für alle – … und eben auch ein Schwangerenkreis und Frauenkreis mit den FlowBirthing-Mentorinnen.

Sehr sehr gerne machen wir auf dieses zukunftsweisende Festival aufmerksam. Mögen viele Familien dorthin finden und sich eine neue Geburtskultur wie auch eine neue Kultur im Umgang mit unseren Kindern entfalten. Viel Erfolg und Freude am Austausch und Miteinander!

Mehr Infos findest du hier: http://www.wundervollekindheit-festival.de

Nahrungsergänzung – Was ist ratsam?

Flowbirthing Blog Genuss pur

Egal ob Kinderwunschzeit, Schwangerschaft oder Wochenbett, eine gut Versorgung der Mutter mit Lebensmittel ist essentiell. Lebensmittel fördern das Leben dann besonders gut, wenn die Nahrung frisch und lebendig, also in Bio-Qualität ist. Da der Bedarf von Mutter und Kind zu Beginn des Lebens besonders hoch ist, sind auch Nahrungsergänzungsmittel durchaus ratsam. Im Video live Interview mit Prof. Ingrid Gerhard, Universitätsprofessorin für Frauenheilkunde, zusätzlich spezialisiert auf Naturheilkunde und Umweltmedizin und Autorin im Mankau Verlag wurden folgende Ergänzungen genannt (Reihenfolge ohne Wertigkeit):

Vitamin D

Den Vitamin D-Spiegel sollte jede Frau mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft kontrollieren und bei Bedarf anpassen lassen. Es hat sich gezeigt, dass sowohl der Schwangerschaftseintritt als auch der Schwangerschaftsverlauf unkomplizierter verläuft mit einem ausreichenden Vitamin D Spiegel.

Vitamin B 12

Dieses Vitamin ist durch die normale Ernährung kaum aufzunehmen und somit meist Mangelware im Körper. Vor allem bei veganer/vegetarischer Ernährung. Besonders für diese Gruppe von Schwangeren ist es unablässig Vitamein B 12 in Form von Lutschtabletten die ganze Schwangerschaft über zu sich zu nehmen.

Fohlsäure 

Es ist bekannt, dass die Gabe von Fohlsäure Missbildungen verhindern kann. Wird Fohlsäure gemeinsam mit einer Palette der B-Vitamine gegeben, verringert sich das Risiko von Fehlbildungen nochmals um ein Drittel. B Vitamine sind wasserlöslich und werden daher beim Kochen meist ausgewaschen.

Omega-3-Fettsäuren

Diese hochwertigen Fette unterstützen die Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft der Augen des Kindes. Eine EL am Tag ist eine ausreichende Menge, die zusätzlich zugeführt werden kann.

Jod 

Die Gabe von Jod empfiehlt sich, da wir in einem Jodmangelgebiet wohnen. Jod ist besonders in der Wochenbettzeit sehr empfehlenswert, da es den Milchfluss födert und evt. Depressionen entgegenwirkt.

Bei Nahrungsergänzungsmittel insbesondere in der Schwangerschaft ist es wichtig genau auf die Inhaltsstoffe und auch Zusatzstoffe zu achten und hochwertige Produkte zu kaufen. Eine ausgewogenen Ernährung bleibt jedoch das A und O einer gesunden, glücklichen Schwangerschaft. Mehr dazu im Buch von Dr. Ingrid Gerhard „Richtig ernähren in Schwangerschaft und Stillzeit“.

Weitere Tipps und Hinweise rund um das Thema Frauengesundheit finden sich auch auf dem Portal https://www.netzwerk-frauengesundheit.com von Dr. Ingrid Gerhard, einer Pionierin der neuen Geburtskultur.

 

Bei der Hitze: Ausreichend Wasser trinken

Dieser Tipp für Schwangere scheint selbstverständlich und doch im Alltag schnell vergessen: Ausreichend Wasser trinken. Gerade bei den sehr hohen Temperatur kann es schnell zu einer Unterversorgung des Körpers mit Wasser kommen und das schwächt nicht nur den Kreislauf, sondern kann in der Schwangerschaft echte Komplikationen nach sich ziehen. Bei einer Unterversorgung mit Wasser kann es sein, dass auch das Fruchtwasser nicht ausreichend nachgebildet werden kann und damit das Kind im Bauch in Bedrängnis kommt. Im schlimmsten Fall muss dann die Geburt eingeleitet werden.

Aber keine Panik. Das Fruchtwasser kann sich auch wieder nachbilden, wenn ausreichend Wasser getrunken wird. Auf jeden Fall sollte die Situation mit einem Arzt/einer Ärztin oder deine Hebamme besprochen werden. Mein Tipp: Frag aber auch immer nach, ob eine Einleitung auch wirklich sein muss oder ob noch etwas Zeit bleibt, damit sich das Fruchtwasser wieder nachbilden kann. Dies kann natürlich nur im Einzelfall entschieden werden. Daher am besten ganz bewusst immer wieder Wasser trinken.

Entweder du malst dir Wassergläser in deinen Kalender und malst dann die Gläser aus, wenn du eines getrunken hast. So hast du eine Übersicht, wie viel Wasser du zu dir genommen hast. Oder du stellst dir regelmäßig deinen Handywecker und immer wenn er klingelt, trinkst du ein Glas Wasser. Auf jeden Fall solltest du große körperliche Anstrengungen bei der Hitze vermeiden.

FlowBirthing-Mentorin-Programm

Das FlowBirthing-Mentorinnen online Programm geht in die nächste Runde. Inzwischen gibt es bereits rund 50 Mentorinnen, die sich für eine neue bzw. uralte Geburtskultur stark machen. Was mich besonders freut: Eine Teilnehmerin hat eine wunderschöne kraftvolle Geburten dank FlowBirthing erleben dürfen und möchte ihre Erfahrung, ihre Freude und Dankbarkeit nun an andere Frauen weitergeben. Willst du auch Frauen dabei begleiten, diese wundervolle Erfahrung machen zu können? Dann zögere nicht. Sei jetzt dabei! Das Programm ist für alle Frauen offen, die im Herzen für die neue Geburtskultur brennen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, da eine FlowBirthing-Mentorin von Frau zu Frau informiert und den persönlichen Entwicklungsprozess, den eine Schwangerschaft immer auch bedeutet, begleitet auf mentaler und seelischer Ebene.

Es werden fünf Module behandelt, die für eine natürliche, selbstbestimmte Geburt wesentlich sind: Körper-Geist-Emotion-Seele-Spirit. Und natürlich gibt es Tipps und jede Menge Raum für Austausch und gegenseitige Bestärkung. Denn eines ist sicher: als FlowBirthing-Mentorin bist du eine Pionierin und Wegbereiterin!

Der Kurs startet am Montag, 1. Juli mit einem Kennlerntreffen und dann 5 Montage hintereinander immer von 17 – 20 Uhr. Die Meetings finden online statt.

Als FlowBirthing-Mentorin kannst du Vorträge, Workshops, Coachings anbieten und mit deinem jeweiligen persönlichen Schwerpunkt ergänzen. FlowBirthing ist ja keine Methode, es ist eine innere Ausrichtung auf eine freudvolle Geburt im Vertrauen auf die weibliche Kraft.

Noch läuft die Anmeldung zum FlowBirthing-Mentorin online Programm. Möchtest du auch mitwirken, Geburten wieder würdevoll stattfinden zu lassen? Brennst du im Herzen für die neue Geburtskultur? Worauf wartest du dann noch? ! Sei diesmal dabei und schreibe an kristina.rumpel@flowbirthing.de. Du wirst gebraucht!

Eigensegnung als Tool der Kraftentfaltung

Es gibt ein uraltes Ritual, welches dich wieder an den Quell der Kraft in dir anbindet: Die Eigensegnung. Es ist eine Möglichkeit, dich zu achten und zu ehren als Lebensspenderin durch die die weibliche Schöpfungsenergie lebt und wirkt. Es ist ein Tool um dich rückzubinden mit deiner inneren Kraft und Macht, welche dein Vertrauen ins Leben stärkt. Es ist ein Ritual um dein JA zu dir, deinem Weiblichsein, deinem weiblichen Körper und deinem Dasein als fruchtbare Frau und werdende Mutter. Das Ritual kannst du immer anwenden, wenn du dich stärken und deine Erhabenheit und Würde spüren willst und ideal auch zu Vollmond, um deine weibliche Kraft zu stärken.

Vorbereitung 1:

Altar für Eigensegnung mit der Intention die Allmutter willkommen zu heißen

  • Göttinnensymbol
  • 3 Kerzen
  • Räucherung
  • Schälchen mit Salz
  • Kelch oder wunderschönes Glas mit Wasser und Wein gemischt
  • Rose

Vorbereitung 2:

Rituelles Bad mit der Intention alle Zweifel, Ängste, Sorgen abfließen zu lassen

  • Wasser mit Zitronensaft ins Wasser

Beginn:

  • Nach dem Bad stellst du dich nackt vor den Altar (Intention Ritual in Wahrheit zu begehen)
  • Kippst Salz auf den Boden und stellst dich auf das Salz (zieht Negativität raus und öffnet dich für die Weisheit deines Körpers)
  • Zünde die Räucherung an (alles, was dir gefällt) und lass dich stimulieren
  • Meditiere über die Wein/Wasser-Mischung: Wasser = Leben = Gefühle und Geführtsein, Wein ist Verbindung zum Göttlichen = Feier = Genuss = Süße des Lebens = Ekstase = Heiligkeit… beides Zusammen ist der Ausgleich, die Mitte, die Mäßigkeit
  • Zünde die weißen Kerzen an und sag beim Auflodern der Flamme: Gesegnet bist du, Wesen des Feuers. Stell die Göttinfigur zwischen die Kerzen und spüre die Verbindung der Flamme der Lebendigkeit in deinem Körper und das ewig Feuer deiner Seele. Spüre die Verbindung zur Allmutter
  • Beginne jetzt mit der Eigensegnung, in dem du zwei Finger (Zeige-/Mittelfinger) in die Wasser-Wein-Mischung tauchst und die Allmutter ansprichst.

Eigensegnung:

Sprich und benetze dabei die jeweiligen Körperteile:

Herz: Segne mich, geliebte Mutter, denn ich bin dein Kind.

Nase: Segne meine Nase, auf dass ich deinen Duft riechen kann.

Augen: Segne meine Augen, auf dass ich deine Schönheit und Wunder schaue.

Lippen: Segne meine Lippen, auf dass sie von dir sprechen.

Brüste: Segne meine Brüste, die weich für das Fließen der Fülle geformt sind.

Genitalien: Segne meine Vulva und Gebärmutter, die Leben hervorbringen, so wie du das Universum hervorgebracht hast. —- Lass dir hier Zeit und denke daran, was dir in deinem Leben alles Lust und Vergnügen bereitet und sage: Alle Handlungen aus Liebe und Freude heraus sind Rituale zu Ehren der Allmutter.

Hände: Segne meine Hände, so dass ich deine Botschaften verwirklichen kann.

Füße: Segne meine Füße, so dass ich auf deinen Pfaden wandele.

Zum Abschluss:

Bleibe jetzt eine Weile stehen und lass alle Gefühle und Gedanken ineinanderfließen. Spüre dem Fließen und Strömen in dir nach… ALOHA = Du bist Liebe und Ausdruck der Schöpfungsenergie. Genieße dein DASEIN.

Lösche dann die Kerzen und sage: Gesegnet bist du, Wesen des Feuers. Ich danke dir für dein DASEIN.

Schau dir dazu auch das Video zur Eigensegnung an oder hol dir hier die Anleitung des Rituals als PDF.

 

Heilkräuter in der Schwangerschaft

Heilkräuter in der Schwangerschaft – Ein wunderbarer Weg zurück zum Vertrauen und uralten weiblichen Weisheit des Versorgt- Heilseins zu finden. Schluss mit der Illusion des Getrenntseins von der Natur. Wir sind nicht nur Teil der Natur. Wir sind Natur. Gerade die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der viele Frauen intuitiv spüren, dass es mehr zwischen Himmel und Erde gibt, als das was wir in unserer einseitig rationalen Welt patriarchal dominierten Welt gelehrt bekommen haben. Es erwacht die Sehnsucht nach Heilsein im Sinne von Ganzsein, von getragen und geboren sein im Leben. Und tatsächlich hält Mutter Erde alles für uns bereit, was uns stärkt und gibt, was wir für eine gesunde, sichere Zeit der Schwangerschaft und Geburt brauchen. Und das Beste: die Medizin der Natur ist auch noch schmackhaft. Aus Heilkräuter lassen sich leckere Smoothies machen, wahre Vitalbomben – nicht auch für Vegetarierinnen. Hör dir das Gespräch mit Autorin und Heilpädagogin Andrea Wichterich an.

 

In der aktuellen Reihe zum 4. Geburtstag des mit dem Health Media Award für nachhaltige und herausragende Kommunikation im Bereich Frauengesundheit ausgezeichneten Portals für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft ist ein wundervolles Gespräch mit Andrea Wichterich über die Heilkraft der Natur entstanden. Sie ist eine moderne weise Frau, die das uralte Wissen um die heilsame Wirkung der Natur zu ihrem Lebensthema gemacht hat. Das Gespräch ist ein Quell der Lebendigkeit und Vitalität – ebenso wie dies die Erinnerung und wiedererlangen des Vertrauens in die Natur uns beschenkt. Keine Zeit wäre besser geeignet als sich auf die Suche und Rückverbindung zu machen als die Schwangerschaft.

Vertiefen kannst du dich in ihrem Buch „Heilpflanzen Smoothies für Frauen„. Der Genuss der Heilkräuter steht für ein neues Bewusstsein, auf die Kräfte der Natur zu vertrauen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Und ist insbesondere auch in der Schwangerschaft eine besonders schmackhafte Präventionsmöglichkeit. Entdecke die wundervolle Welt der Heilkräuter und schau dir das Gespräch auf der FlowBirthing Facebook-Seite an.

Zur Traumgeburt mit FlowBirthing

Mit Frau Rumpel zur Traumgeburt – Jetzt ist es soweit. Kristina Marita Rumpel teilt ihr Wissen und Spüren im exklusiven Mentoring-Programm und eröffnet (schwangeren) Frauen den Weg ins Zentrum ihrer Kraft. Sandra W. schreibt: „Sie hat mir geholfen meine Ängste zu besiegen und mir Kraft gegeben meine Tochter in Würde zu gebären. Ohne das alte weibliche Weisheitswissen wäre meine Geburt längst nicht so kurz, entspannt und schön geworden, wie sie es war. Als ich mich auf die Weisheit in mir konzentriert habe, konnte ich eine große Linderung verspüren. Die Extase, die folgte, lässt mich weiterhin verwundert zurück. Selbst meine Hebamme, der anwesende Arzt und meine Geburtsbegleiterin waren fassungslos wie ruhig und losgelöst und glücklich ich unter der Geburt war. Sie meinten mein Lächeln hätte sie zutiefst berührt. Ein großes Dankeschön!“

Es ist Zeit, dass jede Frau wieder aus ihrer Kraft heraus in Würde und Vertrauen und Anbindung an das Große und Ganze im Schutze der Allmutter neues Leben auf die Welt gebärt. Peace on earth begins with birth. Initiatorin und Buchautorin von FlowBirthing Kristina Marita Rumpel teilt jetzt exklusive ihr Wissen mit allen Frauen, die in der besonderen Zeit von Schwangerschaft und Geburt – oder schon vorab bei Kinderwunsch – in ihre Urkraft finden und die einzigartige Lebens-Erfahrung als Initiation in ihr Muttersein erleben wollen. Wie hört sich das für dich an?

 

FÜR DICH IST JETZT DER WEG FREI. MACH DICH AUF FÜR DIE ERFAHRUNG DEINES LEBENS: 
* Teilnahme am Online GruppenProgramm der FlowBirthing-Mentorin (Das ist eine Weiterbildung, mit der du später auch andere Frauen in ihre Kraft führen kannst)
* 1:1 Begleitung – 13 Termine (immer dann, wenn du mich als Wegweiser und Quell der Kraft und des Vertrauens an deiner Seite brauchst – quasi Rufbereitschaft)
* FlowBirthing-Buch, CD, Tasse sowie persönlicher Segen

 

 

Du hast du Wahl. Investiere in dich und den bestmöglichen Start deines Kindes ins Leben. Es gibt nichts wertvolleres als dich ganz bewusst, ganz bei dir, ganz bei deinem Kind, ganz in deiner Kraft auf die Ankunft der neuen Menschenseele vorzubereiten und als Frau und Mutter gestärkt aus der Geburtserfahrung hervor zu gehen.

Höre auf die Stimme deines Herzens. Frag das Kind in deinem Bauch. Immer mehr Frauen spüren, dass ihre Kinder mit FlowBirthing und dadurch in Liebe und Würde geboren werden wollen. Mit dem JA zu meinem Angebot sagst du JA zu deinem Wert als gebärende Frau und nimmst deinen Platz als Mittlerin zwischen Himmel und Erde ein. Du erlebst dich als Tochter der Allmutter beschützt unter ihrem Mantel der Geborgenheit.

Was dich erwartet ist viel mehr als eine Geburtsvorbereitung. Du findest dich! Die Zeit der Schwangerschaft ist ganz hervorragend geeignet, dich selbst zu entfalten und zu ermächtigen. Gerne unterstützt dich Kristina Marita Rumpel auf dem Weg in deine Urkraft und innere Freiheit.

Wer einmal die Geburt als Quell der Kraft, Freude, Extase, spirituelle Erfahrung erlebt hat, sieht sich und die Welt mit neuen Augen. Es ist Zeit den Blick aus den Schmerzen der Vergangenheit zu lösen. Neue Geburtskultur – JETZT!

Melde dich unter: kristina.rumpel@flowbirthing.de

Schüßler-Salze mit Entspannungswirkung

Schüßler-Salze sind wunderbare Begleiter durch Kinderwunschzeit, Schwangerschaft und Geburt wie auch danach in der Stillzeit. Von der Zeugung bis zur Pflege des Neugeborenen stellen sich unzählige Fragen; neben der Unsicherheit, wie man sich richtig verhält, treten oft eine ganze Reihe von Beschwerden auf, die möglichst sanft, aber effektiv behandelt werden sollten. So stellt diese besondere Lebensphase ein ideales Einsatzgebiet der „12 Salze des Lebens“ dar. Schüßler-Salze haben enorme Entspannungswirkung – das A & O in Schwangerschaft und Geburt. Mit ihrem reichen Erfahrungsschatz bietet Schüßler-Salze-Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg allen werdenden Eltern sanfte Hilfe ohne Nebenwirkungen in ihrem Ratgeberbuch „Schüßler-Salze für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt.“ Ihr Wissen gibt sie live weiter in einem Gespräch mit FlowBirthing-Autorin Kristina Marita Rumpel.

 

Schüßler-Salze können effektiv eingesetzt werden zur Stärkung und Vorbeugung in der Kinderwunsch-Phase bis zur Behandlung von Fruchtbarkeitsstörungen, von der Linderung typischer Beschwerden oder individueller Probleme während der Schwangerschaft bis zur Abwendung drohender Gefahren, von der konkreten Unterstützung durch die biochemischen Mineralsalze vor, während und nach der Geburt bis zur Stillzeit. Anlässlich des 4. Geburtstages des FlowBirthing-Portals gibt DIE Schüßler Satz KÖNIGIN, Angelika Gräfin Wolffskeel und Unterstützerin von FlowBirthing und einer neuen Geburtskultur der ersten Stunde, im Gespräch mit Kristina Marita Rumpel Einblicke in ihren großen Wissenschatz.

Die Schüßler-Salze sind zu empfehlen, wenn du in der Schwangerschaft entspannt bleiben, den Aufbau unterstützen und das gute Wachstum deines Kindes fördern willst. Hierfür sind Nr. 1 und Nr. 2 und Nr. 7 und Nr. 11 eine wunderbare stärkende Mischung. Aber ACHTUNG: Die Salze dürfen nicht auf einmal genommen werden. Besser: Morgens 5 Tabletten Nr. 1 in Wasser auflösen und am nächsten Tag morgens 5 Tabletten Nr. 2 und am Abend jeweils Nr. 7 und Nr. 11 auflösen in warmen Wasser. Nr. 11 ist das einzige Salz, welches gemeinsam mit anderen Salzen genommen werden kann. Mehr dazu im Live-Video mit der Expertin. Hier erfährst du auch, wie dich die Schüßler-Salze dabei unterstützen können, in deine Selbst-Wahrnehmung und Selbst-Verantwortung zu kommen.

Wenn du Fragen zur Anwendung hast, dann schreibe gerne hier im Kommentar. Wir geben deine Fragen weiter und Gräfin Wolffskeel nimmt die Fragen als Anregung für einen weiteren Blogartikel auf. Viel Freude beim Erkunden der Schlüssler-Salz-Welt. Es ist eine Welt, die deine SELBST-FÜRSORGE fördert.

 

Vom Wehensturm zum Wellenreiten

Vom Wehensturm zum Wellenreiten, so die Überschrift zur 4-teiligen Video-Reihe mit FlowBirthing-Mentorin Nadine Dörner. Sie beschreibt im Gespräch mit FlowBirhting-Autorin Kristina Marita Rumpel ihren Weg aus der Geburtshölle in den Geburtshimmel. Nach zwei Schwangerschaften und Geburten, die sie unbewusst und im Außen im männlichen Modus erlebt hat, hat sie die neue Seele im Bauch in der 3. Schwangerschaft zu FlowBirthing und in ihre weibliche Kraft und Vertrauen in die natürlichen Prozesse und weiblichen Körper geführt. Nadine steht mit ihrer persönlichen Erfahrung dafür, dass wir Kinder nicht im Kopf gebären können und es die weibliche Energie ist, die uns Frauen ermächtigt und zu kraftvollen, natürlichen und würdevollen Geburten führt.

 

Jeden Freitag schalten wir auf der FlowBirthing-Facebook-Seite ein Video online. Wir wollen dir vermitteln: ERTRAGEN ist keine OPTION mehr. Hol dir dein Geburtserlebnis zurück!

Freitag, 24. Mai 2019: Erfahrungsbericht der ersten beiden Geburten mit Wehensturm

Freitag, 31. Mai 2019: Erfahrungsbericht der Führung der Seele und Verbindung zum Kind

Freitag, 7. Juni 2019: Erfahrungsbericht einer bewusst erlebten Schwangerschaft und Wandel von Zweifel/Ängsten in Vertrauen und Vorfreude

Freitag, 14. Juni 2019: Erfahrungsbericht einer bewusst erlebten Geburt im Vertrauen auf weibliche Kraft

In den vier Videos wird ihr Weg von einer Frau, die sich bisher nicht mit dem Thema Weiblichsein, Bewusstsein etc. befasst hatte und darauf getrimmt war, zu funktionieren. So hat sie allem mehr Bedeutung beigemessen als der Frage, wie es ihr geht und wie herausragend die Zeit einer Schwangerschaft für die Entwicklung einer Verbindung von Mutter und Kind sind. Erst als eine neue Seele in ihrem Bauch ihr das Gefühl von Kraft und Zuversicht schenkte, dass es da noch ein anderes Erleben von Schwangerschaft und Geburt geben müsse, hat sie sich auf den Weg gemacht. Sie hat sich selbst, ihre innere Kraft und eine erfüllende Geburtserfahrung gefunden. Sie hat sich als Meisterin der Geburt erlebt – als Frau, die in Verbindung mit sich, der Gebärmutter und ihrem Kind im Bauch zur Wellenreiterin wurde, die im Takt der Gebärmutter voller Staunen und Bewunderung für die Prozesse ihr Kind in Leichtigkeit und Freude geboren hat.

Was sie zu erzählen hat, lässt aufhorchen. Möge es Inspiration für alle Frauen sein, die Zeit der Schwangerschaft zu nutzen als Zeit der Selbst-Ermächtigung. So kann Geburt wieder als stärkende Erfahrung erlebt werden und ist eine Initiation in die weibliche Kraft und Muttersein von Herzen – ohne Trauma, Ohnmachts- und Versagensgefühle. JA es ist möglich. Jede Geburt hat das Potential so eine wundervolle Erfahrung zu sein. Go for it!!!! Die FlowBirthing-Mentorinnen begleiten dich auf deinem Weg.

 

 

Schreibe uns gerne im Kommentar, deine Erfahrungen. DANKE!

Sternenkinder – Wenn eine Kinderseele sich verabschiedet

Dein Baby war da, entweder ganz kurz oder sogar viele Monate. Eine Bindung zwischen dir und deinem Kind ist schon gewachsen. Plötzlich ist die Kinderseele einfach weg! Die Zeit bleibt stehen und dein Leben ist mit einem Mal kalt und dunkel. Du fühlst dich hilflos und alleine, kannst einfach nicht verstehen warum die Kinderseele wieder gegangen ist. Ist es möglich dieses Erlebnis jemals zu verarbeiten? Wenn eine Kinderseele sich verabschiedet immer noch ein Tabu – Thema. Der Online Kongress Sternenkinder gibt Raum und Worte für das Unaussprechliche. 

 

Viele Mütter erleben eine lange Trauerphase und nur schwer können sie den Verlust verarbeiten. Die Trauer bleibt oft tief versteckt, dann tut sie nicht so weh. Später, wenn der Wunsch nach einem weiteren Kind da ist, kommt zusätzlich die Angst dazu: Was mache ich bloß, wenn auch dieses Kind nicht bleiben möchte?

Große Selbstzweifel machen sich breit und zerstören damit auch das Vertrauen in den eigenen Körper. In meinen Beratungen stelle ich immer wieder fest, wie wichtig es ist mit der gegangen Kinderseele in Verbindung zu gehen. Sie loszulassen und ihr einen Platz im Himmel zu geben. Damit wird gleichzeitig ein Zeichen für die Seele gesetzt, die sich auf den Weg machen möchte.

 

Vom 9. bis 19. Mai findet der Kongress „Sternenkinder – Boten des Lebens – Aus der Trauer in deine neue Kraft“ statt. Er schafft einen einzigartigen Raum, in dem all diese Fragen und Emotionen genauso Platz haben wie auch heilsame Impulse, die den Betroffenen Mut und Inspiration schenken.

22 ExpertInnen teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen zum Thema Sternenkinder und für die Zeit von Trauer & Abschied, Heilung & Neuorientierung, Kinderwunsch & Folgeschwangerschaft. Das Interview von Kinderwunsch-Expertin und „Seelenfrau“ Namiah Beatrix Bauer kannst du dir gratis am 12. Mai für 24 Stunden anschauen. 

Hier kannst du dich kostenlos anmelden:
https://sternenkinderkongress.de/

FlowBirthing feiert! Schon den 4. Geburtstag. WOW!

Herzlichen Glückwunsch FlowBirthing! Wie die Zeit vergeht: Zum Hebammentag am 5. Mai 2015 hat FlowBirthing das Licht der Welt erblickt. Gemeinsam mit dem Mankau Verlag hat Kristina Marita Rumpel das Portal www.flowbirthing.de ins Leben gerufen – ausgezeichnet mit dem Health Media Award 2015 für herausragende und nachhaltige Kommunikation im Bereich Frauengesundheit. Viel ist seither geschehen: viel Positives.

Es ist eine Freude, die Entfaltung von FlowBirthing zu beobachten. FlowBirthing wächst und gedeiht:

  • Mit über 500 NetzwerkpartnerInnen, die sich für eine neue Geburtskultur stark machen – JETZT gratis dem Netzwerk beitreten und JA sagen zu einer neuen bzw. uralten Geburtskultur!
  • Mit über 40 FlowBirthing-Mentorinnen, die die frohe Botschaft einer sicheren, kraftvollen, leichten, freudvollen Geburt zu den Frauen bringen in FlowBirthing-Kursen/Workshops/Einzelberatung/Vorträgen etc – JETZT selbst eine FlowBirthing-Mentorin werden und dich von Frau zu Frau engagieren!
  • Der ermutigende und inspirierende Blog rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt ist ein wahrer Schatz an weiblichem Weisheitswissen geworden.
  • Es gibt unzählige wundervolle Feedbacks von Schwangeren, die dank FlowBirthing in ihre Kraft und ihr Vertrauen gefunden haben und die Geburt als Frau und Mutter gestärkt erfahren haben.

FlowBirthing und die Bedeutung des weiblichen Blicks auf Geburt und einen das Leben förderlichen, würdevollen Start ins Leben wird mehr und mehr präsent. So schön!

Im 5. Jahr ist das Ziel, nun noch mehr Schwangere zu erreichen und zu begeistern, sich für eine glückliche Schwangerschaft und schöne Geburt auf den Weg zu machen. Denn die Umstände in der Geburtshilfe – Hebammenmangel, hohe Kaiserschnittraten, Gewalterfahrung unter der Geburt, Klima der Angst – sind leider immer noch prägend für viele, viele Schwangere und damit für den Zugang zum Leben für die Kinder, die geboren werden. Doch dem sind wir Frauen nicht hilflos ausgeliefert. Der Schlüssel liegt u.a. auch in der Selbst-Ermächtigung von uns Frauen; FlowBirthing steht dafür, „das uralte weibliche Weisheitswissen zu den Frauen zu bringen“ und damit ihre Souveränität zu stärken. Denn jede Frau weiß, wie sie ihr Kind sicher gebären kann, wenn sie sich wieder traut, auf ihre Innere Stimme und ihren Körper zu hören…

Es ist an der Zeit für Geburt als Initiation in die weibliche Kraft und das Leben, welches in Freude, Wertschätzung, Liebe und Geborgenheit beginnt. Alles, was es dafür braucht, sind aufgeklärte Frauen, die wieder sich, dem weiblichen Körper und der weiblichen Energie vertrauen. Das ist die Intention von FlowBirthing.

Wir sagen von Herzen DANKE an alle, die FlowBirthing und den weiblichen Blick auf den Lebensanfang mit in die Welt tragen, unser Anliegen unterstützen und auch in Zukunft mitwirken, dass Geburten wieder das werden, was sie sind: wundervolle Lebens-Erfahrungen, wie sie so intensiv nur Frauen erfahren können.

Ja, Weiblichsein ist ein Geschenk und jede Geburt trägt das Potential in sich, diese als stärkende, wundervolle, spirituelle Erfahrung auch zu erleben. Um das förderliche Wissen wieder erfahrbar zu machen, starten wir im 5. Jahr mit einer Aktion hier auf Facebook. Es wird Live-Gespräche mit Experten und Expertinnen sowie Mentorinnen wie auch Müttern, die von ihren Erfahrungen erzählen möchten, geben. Wenn du dich angesprochen fühlst, bitte einfach melden.

Bist du auch so begeistert von FlowBirthing? Dann mach mit u.a. bei der Verteilung des Gratis-Materials von FlowBirthing, um das Bewusstsein für kraftvolle Geburten in der Öffentlichkeit zu schärfen. Oder du organisierst einen Vortrag vor Ort. Gerne kommt Kristina Marita Rumpel für einen Vortrag/Workshop zu dir!

 

1000 DANKE an alle Wegbegleiterinnen, Netzwerkpartnerinnen, Mentorinnen, Schwangere, die sich für eine neue Geburtskultur geöffnet haben – und natürlich an den Mankau Verlag, ohne den – namentlich Raphael Mankau – es dieses wundervolle Portal nicht gäbe.

In Dankbarkeit verbunden, Kristina Marita Rumpel

Dein ungeborenes Kind fühlt mit dir mit

Pränatale Prägungen sind mehr und mehr ein Thema dank einer immer intensiveren Forschung zu den Zusammenhängen und Bedeutungen rund um die Zeugung und in den neuen Monaten der Schwangerschaft. Die Gebärmutter ist das Mamaversum für das ungeborene Kind. Alles, was es braucht bekommt es dort – und noch viel mehr. Das ungeborene Kind fühlt im Bauch der Mutter mit. Es nimmt nicht nur die gleiche Nahrung zu sich, auch geistige und seelische Nahrung nimmt es über das innere Erleben der Mutter auf. Es wird Zeit, dass wir Frauen uns darüber bewusst werden, dass es nicht nur körperliche, sondern auch geistig-emotionale Giftstoffe für die Seele gibt. Das öffnet den Raum, dass du dich in der Schwangerschaft für die Freude, Leichtigkeit, Liebe und Zuversicht entscheiden.

 

War es vor einigen Jahrzehnten noch normal, dass die werdende Mutter geraucht oder getrunken hat, weil das Bewusstsein der schädigenden Wirkung auf das neue Leben noch nicht bekannt war, so kommen wir nun in eine Zeit wo das Bewusstsein für die Nebenwirkungen von Sorgen, Angst, Depression, Trauer, Verletztheit der Seele der Mutter auf die Entwicklung des Kindes wächst. Aber keine Angst: Du schädigst dein Kind mit deinen Gefühlen und Gedanken nicht. Es ist ein Appell an dich: dich ganz bewusst mit dir Selbst zu beschäftigen in der Schwangerschaft, um unbewusstes Verhalten und damit unnötigen Stress und Sorgen zu vermeiden. Denn: du hast immer die Wahl für welchen Weg du dich entscheidest.

Kommt eine Schwangere in eine Situation, in der z.B. ein naher Mensch in der Schwangerschaft verstirbt, dann ist da natürlich Trauer und Traurigkeit. Es geht auch nicht darum, diese dann zu unterdrücken. Nein, im Gegenteil. Die Gefühle wahrzunehmen, zu durchleben und dies in Verbindung mit dem ungeborenen Kind, welches auf Seelenebene vollbewusst ist. Die Botschaft an das Kind im Bauch: „Du bist nicht schuld. Nicht du machst mich traurig. Die Traurigkeit gehört zu mir. Ich beweine den Verlust eines lieben Menschen und freue mich dennoch weiterhin auf deine Ankunft und bin sehr dankbar, dass du mit mir bist in dieser Zeit.“ So oder so könnte ein bewusster Dialog zwischen Mutter und Kind aussehen mit dem Ergebnis einer Stärkung der Mutter-Kind-Bindung und Stärkung des Kindes durch das Vorbild der Mutter.

Wer sich bewusst ist, welche große Bedeutung die Mutter bzw. ihr Empfinden und Wohlfühlen in der Schwangerschaft auf die Entwicklung des Kindes hat, der geht ganz anders mit den Frauen um. Die Väter können hier großen großen Einfluss nehmen, in dem sie ihre Partnerinnen auf Händen tragen und alles, was die werdende Mutter verletzen, schlecht fühlen, ängstigen könnte, von ihr verhält. Liebe und Wertschätzung und Vertrauen, das sind ideale Bedingungen für das neue Leben sich bestmöglich zu entfalten.

Blutarmut in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ist die Anämie (Blutarmut) immer ein Thema, da der tägliche Eisenbedarf in dieser Zeit von 18 auf 27 Milligramm täglich ansteigt. Eisen hilft den roten Blutkörperchen, den Sauerstoff im Körper zu transportieren. Rezepte aus der Kräuter- und Pflanzenkunde können willkommene und unbedenkliche Abhilfe bei unterschiedlichen Beschwerden in der Schwangerschaft oder Stillzeit schaffen. Wenn du Zweifel hegst oder aber beim individuellen Einsatz der Heilpflanzen Unwohlsein oder andere Probleme auftreten, bitte wende dich dann an deinen Arzt, Hebamme oder eine qualifizierte FlowBirthing-Netzwerkpartnerin

Die Natur schenkt uns, was wir brauchen. Das Gute ist nah und wächst um uns herum. So auch der Löwenzahn – als Unkraut verschrien, weil er uns Frauen stärkt und kräftigt in der Schwangerschaft. Der Löwenzahn wie auch der krause Ampfer zählt zu den eisenreichen Pflanzen und Kräutern. Sie sind auch die Hauptbestandteile des „Eisenhaltigen Sirups“ sind, welcher in der Schwangerschaft Blutarmut vorbeugt. Übrigens kann der Körper Eisen am besten mit Vitamin-C-haltigem Essen aufnehmen, z. B. mit Zitrusfrüchten. Eisenhaltiger Sirup ist ein uraltes Mittel und ganz wundervoll für die Förderung roter Blutkörperchen: 

6 Tassen Wasser

ca. 15 g getrocknete Löwenzahnwurzeln

ca. 15 g getrocknete Hagebutten

ca. 15 g getrocknete Wurzeln vom krausen Ampfer

¼ Tasse Melasse

Zubereitung

Einfach Wasser, Wurzeln und Hagebutten in einen Topf mittlerer Größe geben. Bei starker Hitze aufkochen lassen, dann herunterschalten. Den Deckel aufmachen und das Ganze etwa viereinhalb Stunden köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren.

Die Flüssigkeit in einen anderen Topf mittlerer Größe abseihen. Bei niedriger Hitze etwa ein bis zwei Stunden köcheln lassen, bis sich die Menge auf eineinhalb Tassen reduziert hat. Die Melasse unterrühren. In ein sauberes Einmachglas gießen, auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und dann den Deckel aufsetzen. Im Kühlschrank aufbewahren; gekühlt ist der Sirup ca. zwei Wochen haltbar.

Anwendung

Pro Tag ein bis zwei Esslöffel pur nehmen oder ihn in Tee, Haferbrei oder in einen Smoothie rühren.

Tipp

Melasse ist ein Nebenerzeugnis der Zuckerraffinierung. Sie ist nährstoffreich und enthält auch Eisen. Man kann sie sehr gut zum Süßen von Smoothies oder Speisen verwenden. Zudem hat sie gegenüber Eisenpräparaten den Vorteil, keine Verstopfung zu verursachen.

Nach Demetria Clark: Aromatherapie und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit erhältlich im Mankau Verlag

Zusammen stark in der Kinderwunschzeit

Die Kinderwunschzeit kann ganz schön einsam machen. Mit Freunden oder der Familie darüber zu reden funktioniert die ersten Monate. Nur: Wenn der Kinderwunsch sich über Jahre hinzieht, wird es ein Problem. Zum hundertsten Male über den Frust sprechen oder mit fachspezifischem Vokabular zum Kinderwunsch glänzen … Das bringt doch alles nicht! Niemand kann den Schmerz nachempfinden, wenn er nicht selbst in einer Kinderwunschkrise gesteckt hat.

Es gibt Kinderwunsch-Facebook-Gruppen, Zusammenschlüsse bei Instagram und Kinderwunschforen, wo Austausch unter Frauen stattfindet. Aber dort wird meist nur gefachsimpelt über Zyklus, Eisprung, etc. Doch ich spreche von etwas anderem, nämlich einer Umarmung, einer Berührung: zusammen weinen, lachen, essen und tanzen und füreinander da sein. Sich wieder auf schöne Dinge zu konzentrieren, das bringt dich automatisch in eine andere Schwingung. Verabschiede die einsame Kinderwunschzeit und entscheide dich für Fülle.

Ich meiner eigenen Kinderwunschzeit habe ich mich komplett zurückgezogen und bin in meinem Frust stecken geblieben. Heute als Kinderwunschberaterin ist es mir wichtig, Frauen aus der Reserve zu locken. Eine Zeit lang habe ich in Frauengruppen die Fruchtbarkeitsmassage angeboten und schon nach kurzer Zeit war der Raum mit fröhlichem Gelächter gefüllt. Wenn Frauen für Frauen etwas tun, dann kommen sie wieder in Verbindung mit ihrer Weisheit und ihrem Wissen. Glaube mir – die Gemeinschaft schenkt dir ein neues weibliches Selbstbewusstsein.

Mein Tipp: Schließe dich mit anderen Frauen zusammen und öffne dich für neue Ideen in der Kinderwunschzeit. Vielleicht hast du Lust, eine Fruchtbarkeitsgruppe in deinen eigenen Räumen zu organisieren? Die virtuelle Welt einfach mal verlassen und persönliche Begegnungen genießen. Manchmal sind es wirklich die kleinen Schritte, die immens viel bewegen können und das Leben in einen neuen Fluss bringen.

Namiah Beatrix Bauer, unsere Kinderwunsch-Expertin und Autorin des Ratgebers Freudensprung, hat den Text verfasst und lädt dich ein zum Fruchtbarkeitstag.

Du möchtest andere Frauen treffen und deine Fruchtbarkeit stärken? Dann komm am 4. Mai in die Villa Kinderwunsch in Ulm. Mehr Infos findest du hier:

https://namiahbauer.de/kinderwunsch

 

Online Kongress: Tage der weisen Frauen

Jede Frau ist angebunden an ihre innere Kraft und Weisheit. Auch du! Du brauchst dich nur zu erinnern, dass du schon vollkommen bist, dann lösen sich alle Fesseln. Die Gespräche mit den weisen Frauen helfen dir, in Resonanz zu gehen und dich als Wegbereiterin einer neuen Wirklichkeit oder Meisterin deines Seins zu erkennen – egal wo du gerade stehst. Dies ist die Intention des Online Kongresses „Tage der weisen Frauen“ vom 20. – 29. März.

Worauf wollen wir noch warten? Die Zeit ist jetzt, sich zu erheben und für das zu gehen, was du tief in deinem inneren als wertvoll und würdig empfindest.

  • Ist es würdig, dass Frauen keine Hebammen mehr finden?
  • Ist es würdig, dass Frauen nicht an das alte Weisheitswissen kommen, das sie befähigt, leichte, kraftvolle, ja ekstatische Geburten zu erleben und als Frau und Mutter gestärkt aus der Geburtserfahrung zu gehen?
  • Ist es würdig, dass jene Frauen, die weisen Frauen, die dieses Wissen in sich wiederentdeckt haben, immer noch belächelt, ausgegrenzt und teilweise bedroht werden?

Nein. Jetzt am Beginn der neuen Zeit, die am 21. März 2019 begonnen hat, ist es an der Zeit, sich zu bekennen: Für das Weiblichsein, für das alte Weisheitswissen, welches in jeder Frau und in allem, was ist, lebt. Dies ist ein Ja zum Leben und ein Ja zu einer lebenswerten Zukunft.

Um dir und allen auf diesem Weg zurück zu dir und deinen Wurzeln im Dasein Mut zu machen, veranstalte ich, die Autorin von FlowBirthing und Female Speakerin, einen Online Kongress, bei dem 9 weise Frauen ihren Erfahrungsschatz öffnen und dich inspirieren und bekräftigen, du selbst zu sein. Zudem gibt es an jedem Tag ein Enthüllungsvideo und eine Meditation, die dir hilft, den Ballast der Vergangenheit von deiner Seele abzuwaschen und wieder in deinem Licht zu strahlen.

Der Kongress geht vom 20. – 29. März 2019. Es sind dies Portaltage und kraftvolle Tage der Erneuerung. Denn darum geht es, dass du dich und damit die Welt neu gebärst. Eine Zeit des Friedens, der Freude, der Liebe, des Miteinanders und tiefer Verbundenheit wartet auf dich. Bist du bereit im Dasein anzukommen?

Falls du den Kongress verpasst hast: Hier kannst du dir das Kongress-Paket sichern. Es ist dir ein wertvoller Wegweiser in deine Kraft und Macht als Anführerin einer neuen Erde. Wir Frauen retten die Welt, in dem wir uns erinnern, wer wir sind: wahrhaftig lebendige Frauen verbunden mit Mutter Erde und getragen unter den Fittichen der Allmutter. Die Welt braucht machtvolle Frauen, Feminine Leader, die aus der göttlich-weiblichen Energie heraus die Welt neu gebären in ihrem Ja zu Freiheit und Grenzenlosigkeit.

 

Großer Geburtskongress in Wien

Endlich ist es soweit: Es gibt einen großen Geburtskongress der neuen Geburtskultur. FlowBirthing-Netzwerkpartnerin Jasmin Nerici veranstaltet am 30. März den großen Geburtskongress Positiv Birth. Endlich geht es nicht mehr nur um Ausstattung und Co im Außen, sondern um das, was Frau für eine glückliche Schwangerschaft und gelingende Geburt wirklich braucht.  Jasmin Nerici ist Gründerin von Positiv Birth und von ihr stammen auch die wundervollen Meditationen auf der FlowBirthing-CD zur Verbindung von Mutter und Kind und Einstimmung auf eine wundervolle Geburt.

Also worauf wartetst du noch?! Sei dabei beim Positive Birth Geburtskongress am Samstag, dem 30. März 2019 in Wien! 6 spannende Vorträgen, Workshops und Podiumsdiskussion mit der ersten von derzeit fünf FlowBirthing-Mentorin in Österreich, Karin Denkmeier als Expertin für mentale Geburtsvorbereitung, sowie Get-Together und noch vieles mehr. Bekomme an diesem Tag ein tieferes Verständnis dafür, wie du die Schwangerschaft, die Geburt und das erste Jahr als Familie mit größtmöglicher Zuversicht, Sicherheit und Gesundheit gestalten kannst.

Du …
* möchtest dich optimal auf deine Geburt, auch nach vorangegangenem Kaiserschnitt, vorbereiten?
* willst über Möglichkeiten und Grenzen von alternativen und medizinischen Maßnahmen für die Schwangerschaft und die Geburt informiert sein?
* willst, dass die Geburt zur besten Erfahrungen deines Lebens zählt?
* Interessierst dich für die Auswirkung der eigenen Inneren Einstellung und der Intuition auf die Geburt?
* möchtest mehr über Naturheilkunde, Aromatherapie und bewährte Hausmittel rund um die Geburt erfahren?
* möchtest mehr über das Erleben deines Kindes während der Schwangerschaft und der Geburt wissen?
* bist offen für neue Ansätze und Denkweisen rund um die Geburt?
* bist einfach neugierig bist auf diese Themen?

Dann hol dir gleich dein Ticket unter. Hier kannst du dich anmelden!

Weltfrauentag: Die neue Macht der Frauen

Am Weltfrauentag wird uns alljährlich bewusst, dass Frauen weltweit diskriminiert, unterdrückt, ausgegrenzt, ausgebeutet und und und sind. Puh! Hören wir doch endlich auf das Leid auf unseren Schulter zu tragen. Nicht in dem wir verdrängen und so tun, als ob alles gut sein. Ist es wirklich nicht! Aber es gibt andere Weg. Die neue Macht der Frauen erwacht.

Die neue Macht der Frauen, das sind Frauen, die den Mut haben, ihre innere Wahrheit auszusprechen – vor allem anderen. Die sich nicht scheuen, die Missstände auf den Punkt zu formulieren, ohne mit dem Finger auf andere zu zeigen oder anzuklagen oder zu kämpfen. Nein, die sich innerlich selbst befreien, in dem sie sagen, was sie fühlen und denken und dann danach handeln. In voller Selbst-Ermächtigung wieder Denken-Fühlen-Handeln zusammen bringen.

Eine dieser Frauen der neuen Zeit ist die französische Gleichstellungsministerin Marlene Schiappa. In Frankreich hat Macron die Gleichstellung zur Staatsaufgabe gemacht und eine feministische Bloggerin, die bekannt für Klartext ist als Ministerin berufen. Seither mischt sie die französische Politik auf. Sie ist der Shooting-Star und von Medien und Bevölkerung gleichermaßen geliebt. Denn sie lässt ihren Worten, Taten folgen und scheut sich nicht die Wahrheit auszusprechen.

So hat sie u.a. den Straftatbestand der sexistischen Beleidigung eingeführt und Sex mit Minderjährigen unter 16 Jahren gilt in Frankreich nun als Vergewaltigung. Die Ministerin sagt zur Maßnahme laut Spiegel online: „Wir schaffen ein klares soziales Verbot. Ein Kind rührt man nicht an.“ Und auch zur aktuell misslichen Lage der Geburtshilfe in Frankreich schweigt sie nicht. „In Frankreich erleiden 75 Prozent aller Frauen bei der Geburt einen Dammriss“, schrieb die Ministerin in einem Brief an den französischen Gynäkologen-Verband und sprach von „Geburtshilfe-Gewalt“.

Die Aufregung der Ärzte war groß: „Nein, wir misshandeln unsere Patienten nicht“, antwortete der Verbandschef der Gynäkologen. Aber Schiappa hatte ein wichtiges Problem angesprochen. In den Siebziger- und Achtzigerjahren ging das Konzept der natürlichen Geburt ohne ärztlichen Eingriff von Frankreich aus um die Welt. Man nannte es Leboyer-Methode nach ihrem französischen Begründer. Heute wird die Methode in vielen Ländern Europas praktiziert – nur nicht in Frankreich. Und in Deutschland auch nicht… hierzulande fehlt es auch ein verantwortlichen Frauen, die sich klar für die Wahlfreiheit und Würde der Frauen in allen Lebenslagen – und natürlich auch unter der Geburt – aussprechen.

Es ist Zeit: Die neue Macht der Frauen will gelebt werden. Warten wir nicht mehr länger darauf, dass einzelne Frauen in Machtpositionen kommen und dann im Zweifel sich auf dem Weg nach oben am System abgearbeitet haben und männlicher und damit blinder für den weiblichen Weg sind als die Männer. Erwecken wir lieber die Kraft und Macht in jeder Frau neu – egal wo sie gerade steht: ob als Frau und Mutter, in Politik, Wirtschaft oder Gesellschaft.

Weiblichsein.Macht.Sinn. Hier kannst du dich weitere informieren und ermutigen für deinen ureigenen Weg in deiner vollen Kraft und Macht und Präsenz.

 

Freudensprung: FlowBirthing hat eine kleine Schwester

FlowBirthing hat jetzt eine kleine Schwester. Genau so fühlt es sich an, das Buch von Namiah Beatrix Bauer in Händen zu halten. Ihr Ratgeber für Frauen mit Kinderwunsch ist gerade im Mankau Verlag erschienen und ist die gefühlte Fortsetzung von FlowBirthing. Oder besser gesagt, die Art und Weise wie Kinder, die im Vertrauen auf die weibliche Kraft geboren werden wollen auch bei der Zeugung von ihrer Mutter empfangen werden wollen: In Liebe und Freude.

 

Freundensprung so der Titel des Ratgebers für Frauen mit Kinderwunsch von Namiah Beatrix Bauern und FlowBirthing gehen also Hand in Hand. Ich freue mich sehr, dass wir Namiah auch als Kinderwunsch-Expertin für den FlowBirthing-Blog in der Rubrik Hilfe bei Kinderwunsch gewinnen konnten. Sie wird nun regelmäßig Beiträge rund um Weiblichsein und Kinderwunsch und das alte Seelenwissen schreiben. Welch ein Gewinn!

Ihr Ratgeber eröffnet dir einen Weg des Herzens und der Leichtigkeit und ist für alle, die diese herausfordernde Zeit des Wartens in Vertrauen und Freude erleben wollen. Wie das geht? In dem du Kontakt zur Kinderseele aufnimmst. Schau dir hierzu das Gespräch mit Namiah Beatrix Bauern an, welches wir live auf der FlowBirthing Facebook Seite geführt haben und ab jetzt immer wieder tun werden.

Namiah und ich sind uns einig: Kinderseelen, die auf diese wunderbare Weise auf die Erde finden, wollen dann auch in Liebe, Freude und Anbindung an die weibliche Kraft geboren werden. Wie ich mich freue, dass sich nun der Raum öffnet für Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt auf dem weiblichen Weg, der Verbindung mit dem Nicht-Sichtbaren Bereich. Das ist jener Bereich der Materie, der 99,9 Prozent ausmacht, jedoch nicht gemessen, gewogen, fotographiert werden kann und daher für die meisten modernen einseitig rationalen Menschen nicht existent. Doch es gibt diesen Raum: in uns und um uns und in allem, was ist.

Im 21. Jahrhundert ist es Zeit, die Angst davor zu verlieren und wieder neu sehen zu lernen, was wirklich wirklich wirklich ist.

Weibliche Energie fördern durch Tanzen

Bauchtanz ist eine kraftvolle Weise wie sich Frauen seit Urzeiten auf die Geburt vorbereiten. Es fördert die weibliche Energie und die Verbindung zum weiblichen Kraftzentrum, der Gebärmutter. Es weckt die Freude, im weiblichen Körper zu sein und auf die Geburt, den co-kreativen Tanz von Mutter-Kind und weibliche Schöpfungskraft.

Durch die Geburt zu gehen ist wie einen Tanz zu tanzen, den du vorher nicht gelernt hast. Es ist eine Herausforderung und Grenzerfahrung, die dich aufruft, dich ganz der Führung – nicht deines Partners – sondern der Führung deiner Intuition hinzugeben. Mitfließend und Offensein für alles, was kommt. Keinen Widerstand oder willentliche Steuerung, sondern ganz im Erspüren und Erleben des Moments.

Der Bauchtanz wie jeder freie Tanz ist eine wundervolle Weise, dieses Fließen und den Körper die Führung zu überlassen, bereits in der Schwangerschaft zu trainieren. Schau dir dazu auf der FlowBirthing-Facebook-Seite ein wundervolles Video an! Aber eben nicht mit Ich will, Ich kann, Ich muss, Ich brauche, sondern mit Freude und Leichtigkeit im Herzen. Dies ist der weibliche Weg, der die weibliche Energie fördert, die dann auch unter der Geburt frei fließen kann. Und Ja, du kannst auch unter der Geburt tanzen! Das wirkt wahre Wunder…

Auf dem FlowBirthing-Portal findest du Netzwerkpartnerinnen, die Bauchtanz anbieten sowie inspirierende Blogbeiträge zum Thema.

Schluss mit Husband Stitch und Gewalt an Frauen

Am 14. Februar ist V-Day. Nein nicht Valentinstag. Vagina Tag. Lass uns heute ein für alle Mal bewusst machen, dass es immer noch das größte Risiko ist für Frauen körperlich-geistig-seelisch misshandelt zu werden, nur weil sie weiblich sind. Leider findet auch unter der Geburt immer wieder Gewalt an Frauen statt. Eine dieser Abartigkeiten der sogenannte Husband-Stitch, wo Frauen nach der Geburt ohne es zu wissen enger genäht werden, um den Partner später „mehr Vergnügen“ zu bereiten. Damit muss nun endlich Schluss sein!

Darum steh auf am 14. Februar für die Unversehrtheit und Würde von Frauen. Tu dies mit Milliarde andere Frauen weltweit. One Billion – 1 Milliarde – das ist die Zahl von an Gewalt leidenden Frauen weltweit. Das ist jede 3. Frau überall auf der Welt. In Deutschland jede 7. Frau. Wir erheben uns jetzt aus Leid und Schmerz und tanzen gemeinsam für ein Ende der Gewalt an Frauen. One Billion rising!

Sagen wir Nein zu Gewalt an Frauen, sagen wir JA zu uns und der weiblichen Kraft in der Welt. Richten wir unseren Blick auf das, was wir gewinnen:

* Lustvolle, sinnliche, heilende Sexualität als seelische und körperliche Verschmelzung in wahre Herzensverbindung und Freiheit als Voraussetzung für eine Welt in Freude und Dankbarkeit

* Gewaltfrei, würdevolle, kraftvolle Geburten im Vertrauen auf die weibliche Kraft als Voraussetzung für Liebe und Urvertrauen in der Welt

* Unbeschwerte, lachende Kinder weltweit, die keine Angst mehr vor Übergriffen haben und behütet aufwachsen können als Voraussetzung für eine gewaltfrei Zukunft.

* Belebte, intakte Natur und die Rückkehr der Schönheit von Mutter Erde als unsere einzige Ressource auf körperlicher-geistiger-seelischer-spiritueller Ebene als Voraussetzung für eine lebenswerte Zukunft

* Frieden in der Welt als Folge des Friedens zwischen den Geschlechtern und Frieden in uns als Voraussetzung für Wohlergehen und Harmonie

* Ankommen in der Ur-Gebärmutter, der weiblichen Quelle allen Seins und damit in unseren spirituellen Wurzeln als Voraussetzung für tiefe Verbundenheit allen Seins

2016 habe ich einen Flashmob zum V-Day in Würzburg veranstaltet. Schau dir das Video an und lass dich inspirieren.

Sicherlich gibt es auch eine Aktion in deiner Stadt. Geh hin!

Du bist ein Wal und das ist auch gut so!

Die zwei Seiten der Geburtswehen - Geburtswehen, Wehen, Regeneration, Entspannung

Der Bauch wächst. Was ein Grund zur Freude ist, ist es für viele Schwangere nicht. In einer Welt, die von Schönheitsidealen bestimmt ist, wo eine Frau einen flachen Bauch haben muss bzw. der Bauch Jahrzehnte lang als Problemzone wahrgenommen wird, ist es manchmal gar nicht so einfach, in der Schwangerschaft den Schalter umzulegen und die Freude über den großen Bauch und die wachsenden weiblichen Rundungen zu spüren. Immer wieder hört man den Vergleich mit einem Wal, von Frauen, die einen wundervoll weiblichen Körper in der Schwangerschaft entwickeln. Hier ein Text von Tanja Topp, die sich einmal Gedanken über Wale gemacht hat und wie wunderbar sich der Wal als Wegweiser einer erwachten Weiblichkeit eignet im Gegensatz zum Bild der Meerjungfrau.

 

„Wale sind immer von Freunden umgeben (Delfine, Robben, neugierige Menschen), sie sind sexuell aktiv und ziehen ihre Kinder mit großer Sorgfalt auf. Sie spielen wie verrückt mit Delfinen und essen viele Garnelen. Sie schwimmen den ganzen Tag und reisen zu phantastischen Orten wie Patagonien, Barentssee oder den Korallen-Riffen von Polynesien.

Sie singen unglaublich gut und sind manchmal sogar auf CDs zu hören. Sie sind beeindruckende, sehr geliebte Tiere,
die jeder verehrt und versucht zu schützen.

Meerjungfrauen gibt es nicht. Wenn sie allerdings existieren würden,
würden sie Psychologen konsultieren, wegen des Problems der Persönlichkeitsspaltung – Frau oder Fisch?

Sie hätten auch keine sexuelle Aktivität und könnten keine Kinder bekommen.

Natürlich,
sie wären schon hübsch anzusehen aber einsam.
Außerdem, wer möchte schon eine Frau,
die nach Fisch riecht?

Deshalb möchte ich zweifelsohne lieber ein Wal sein!

Und wenn uns die Medien permanent vorkauen, dass nur „dünn“ schön sein soll, esse ich lieber Eiscreme mit meinen Kindern, Abendessen mit meinem Mann und genieße das Leben mit all meinen Freunden. Wir Frauen sind nicht fett sondern toll geformt!“

In der Schwangerschaft drücken die Rundungen Fruchtbarkeit, Fülle, Wohlergehen, Genährtsein und Getragensein aus.

Patientinnenverfügung im Kreißsaal

Justiziable Patientinnenverfügung statt Geburtsplan – ein starkes Instrument der Selbstbestimmung. Christina Mundlos, Buchautorin, die das Thema Gewalt unter der Geburt ins Bewusstsein der Öffentlichkeit bringt und sich wie FlowBirthing für eine neue Geburtskultur einsetzt, bringt ein starkes Statement. Zum Thema Geburtsplan befragt, also wie sinnvoll es sei, wenn eine Frau eine Liste mit in den Kreißsaal nimmt, um den Geburtshelfern zu vermitteln, wie sich die werdende Mutter die Rahmenbedingungen der Geburt vorstellt, um sicher und natürlich gebären zu können, sagt sie:

 

„Allein die Tatsache, dass wir darüber reden müssen, ob es sinnvoll ist, dass sich Frauen Gedanken über die Geburt ihres Kindes machen und ihre Wünsche aufschreiben, zeigt, wo wir in der Geburtshilfe stehen. Oft mokiert oder ärgert sich das Personal über diese schöne Möglichkeit, die Mutter als Individuum und nicht bloß als Nummer kennenzulernen. Das ist nicht nur anmaßend sondern auch frauenverachtend.“

Das Problem ist also nicht der Geburtsplan, sondern dass sich oft genug unter der Geburt in der Klinik niemand an die Wünsche der Gebärenden hält – selbst wenn diese sie extra schriftlich eingereicht haben! Patientinnenrechte werden mit Füßen getreten. Katastrophal ist, dass das Missachten der Wünsche der Mutter dramatische Folgen für den Geburtsverlauf hat. Jede Hebamme weiß es. Für eine gute Geburt können die notwendigen Hormone von der Frau nur ausgeschüttet werden, wenn sie sich absolut sicher fühlt. Dazu benötigt jeder Mensch, aber besonders die Gebärende Rückhalt.

Ihr Vorschlag: Statt Geburtsplan eine justiziable Patientinnenverfügung. Hiermit soll den Wünschen der Mütter mehr rechtlicher Nachdruck verliehen werden. Die justiziable Patientinnenverfügung wirkt allein schon über ihre Begrifflichkeit. Worte sind Macht und formen unser Denken und lösen Reaktionen beim Gegenüber aus. Die juristische Konnotation einer justiziablen Verfügung ist der machtvolle Ausdruck einer Eigensinnigkeit im besten Sinne, der Eigenverantwortung. Dieser Ausdruck juristischer Eigenverantwortlichkeit wird dem Geburtsplan von Hebammen und Ärztinnen oft nicht zugestanden.

Inhalt und Aufbau der justiziable Patientinnenverfügung im Kreißsaal kannst du hier nachlesen!