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Schwangerschaft und Geburt als Initiation in die weibliche Kraft

Beckenboden

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Was besonders guttut – die Beckenbodenübungen

18. Juli 2018
Alle Blogbeiträge, Bewusste Schwangerschaft
Beckenboden, Yoga
Die Beschäftigung mit dem Beckenboden ist im Schwangerschaftsyoga essenziell. Das regelmäßige Training der Beckenbodenmuskulatur – bestehend aus drei Muskelschichten – ist immer wieder sinnvoll, da diese u.a. eng mit der…
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Beckenboden-Übung für Schwangere

23. September 2016
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Beckenboden, Training, Yoga
Die Beschäftigung mit dem Beckenboden ist im Schwangerschaftsyoga essenziell. Warum? Weil die Beckenbodenübung in der Schwangerschaft einfach gut tun und für die Geburt sehr hilfreich ist. Sinnvoll: regelmäßiges Training in…
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Der Tai-Chi-Stand

2. August 2016
Alle Blogbeiträge, Bewusste Schwangerschaft
Barbara Reik, Beckenboden, Tai Chi
Welche Schwangere kennt das nicht: mit dem Bauch nehmen auch die Rückenschmerzen zu. Für einige Schwangere ist das Hohlkreuz mit dem Watschelgang ein echtes Problem. Das muss aber nicht sein!…
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BELIEBTE BEITRÄGE

  1. Samhain und die Verbindung zur weiblichen Kraft (7.974)
  2. Unfassbar, unmenschlich, unwürdig, unsinnig: Mit Mundschutz gebären (7.710)
  3. Kasseler Erklärung zur Reform der Geburtskultur (5.935)
  4. Roses Revolution Day (5.648)
  5. Am Welttag der Toilette die Scham im Visier (5.507)
  6. Dieses Planetenspektakel gibt es nur alle 100 Jahre (4.761)
  7. Impulse für Schwangere und Gebärende in Corona-Zeiten (4.455)
  8. Bauchtanz zur Geburtsvorbereitung (4.295)
  9. Chakrablüten Essenzen – ein Segen für die Schwangere, Gebärende und Mutter (4.258)
  10. Der Fall Anna Rockel-Loenhoff (3.731)

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