Startseite » Tönen

Schlagwort: Tönen

Tanzen während der Geburt – Kreißsaalvideo begeistert

Goettin Olokukurtilisop artedea

Aktuell begeistert ein Video aus dem Kreißsaal das Netz: Eine Gebärende und ihre Hebamme tanzen zu Shakira und schwingen dabei ordentlich die Hüften. Das Video hat es sogar ins Fernsehen zu Punkt 12 geschafft. Hoffentlich auch bald in die Herzen der Schwangeren, um dort die Angst zu vertreiben und Vorfreude auf die Geburt wachsen zu lassen. Denn was uns exotisch und besonders anmuten mag, war einst die Regel: Tanzen und Singen/Tönen ist ein uralter Weg, die Kinder auf die Welt zu bringen. Zeit wird es, dieses Bild der Freude wieder in unsere Köpfe zu bringen – nicht die schreiende, sich quälende Frau. Lasst das ab heute einfach Geschichte sein! Bringen wir die Begeisterung zurück und lassen Geburt wieder zum Fest des Lebens werden. Tanzt euch frei!

Geburt als Freudentanz

Unsere Bilder über Geburt sind kulturell überformt. Es drückt sich in ihnen eher unsere Geisteshaltung aus als das, was Geburt wirklich ausmacht. Geburt war durch die Erbsünde Jahrhunderte lang eine Strafe Gottes an den Frauen. Das ist natürlich Quatsch – klar. Aber die Bilder wirken im kollektiven Unterbewusstsein nach. Wir erwarten Schmerzen und qualvolle Stunden, also bekommen wir auch mehr Schmerzen und lange Geburten. Warum: Auch weil wir durch die kulturelle Überschreibung die ursprünglich förderlichen Bilder rund um Schwangerschaft und Geburt vergessen haben.

3 Garanten für eine freudvolle Geburt

  1. Singen. Es gibt Tönen in Indien, Joiken in Schweden, Heilgesang indigener Hebammen aus Südamerika und das Seelenlied in Afrika: Diese weltweite Verbreitung lässt sich nicht einfach übergehen. Wirkung ganz klar: Singen fördert die Gesundheit, durch die Atmung, aber auch durch den Umstand, dass nur singen kann wer Körper, Seele und Geist miteinander harmonisch verbunden hat. Noch deutlicher wird die Bedeutung für die Schwangerschaft, wenn wir den Übersetzungsfehler, den Hanna Strack, evangelische Pastorin, aufgedeckt hat, der seit der Antike tradiert wird, betrachten: Seele heißt wörtlich übersetzt Kehle, beinhaltet also das ganzheitliche Schwingen. Und wir wissen ja: das Universum besteht aus Schwingung und Klang. Singen/Tönen öffnet Räume in uns, weitet und dehnt uns aus bis ins Universum und die weibliche Schöpfungskraft kann sich wirkungsvoll entfalten ohne innere Widerstände.

  2. Tanzen. Singen und Tanzen gehen Hand in Hand und haben die gleiche wirkungsvolle Kraft. Seit Urzeiten werden die Schöpfungsgeschichten getanzt und gesungen. Bauchtanz ist eine sehr wirkungsvolle Vorbereitung auf die Geburt, da es die weibliche Kraft erweckt. Zum einen, da er die Bauchregion in den Mittelpunkt stellt und Verbindung schafft und durch die kreisenden Bewegungen dazu beiträgt, dass das Kind in das Becken rutschen kann. Sehr wirkungsvoll, wenn sich das Baby – aufgrund zu vielen Sitzens in der Schwangerschaft – nicht dreht. Hüftkreisen während der Geburt hilft dem Baby ebenfalls, wie auf einer Rutsche in den Geburtskanal zu gleiten. Dabei imitiert das Kreisen die Elipsenform, auf der auch die Gestirne durch den Kosmos kreisen. Dabei entsteht eine Spiralbewegung. Die Spirale ist das Symbol für Leben und Transformation und unterstützt den Geburtsvorgang vortrefflich.

  3. Lächeln. Lächeln ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen und ihren Seelen, so heißt es. Das gilt in besonderer Weise für Mutter und Kind. Lächeln bringt gute Laune, lächeln trägt zur Entspannung bei und ist während der Geburt eine echte Geheimwaffe: Lächeln fördert die Ausschüttung der geburtsförderlichen Hormone und trägt zur Öffnung der Gebärmutter bei. Ein lockerer Kiefer führt zur Entspannung und erleichtert die Eröffnungsphase. Den Kiefer während der Geburt aktiv zu lösen, kann wahre Wunder wirken. Lächeln signalisiert dem Baby im Bauch: alles ist ok, ich bin sicher und beschützt. Die Welt freut sich auf mich. Ich bin willkommen.

Tanzen unter der Geburt

Wem das zu „einfach“ ist und wer es nicht glauben kann, weil die alten Glaubenssätze noch so fest verankert sind, der möge sich unbedingt das Video anschauen. So kann es aussehen, super weiblich und kraftvoll auf den Geburtswellen zu surfen! Geboren aus einer Welle der Freude –  der Untertitel von FlowBirthing wird hier sichtbar!

Die Gebärende tanzt mit Freude und das Kind war schon 30 Minuten später da! Das ist der WEG: Tanzt und singt eure Kinder ins Leben – so heißt es schon in der FlowBirthing-Lebensmusik (hier gratis zu hören) und im Vorwort meines Buches!

Tönen und gebären im Einklang

FlowBirthing_Logo

„Singt die Kinder in die Welt und gib ihm heute den heilvollen Wohlklang ihres Sein„, so heißt es in der FlowBirthing-Lebensmusik zur Einstimmung auf die Geburt. Welch wundervolle Vorstellung, ein Kind so zur Welt zu bringen. Das muss keine Wunschvorstellung bleiben. Tönen macht es möglich!

Leben ist Schwingung
Alles Leben im Universum ist Schwingung. Der Urknall war ein Urklang aus dem sich die Schöpfung entwickelt hat und der sich immer noch weiter ausdehnt. Eine Fülle an Wahrnehmung inklusive.

Schwingung ist Leben
Im Umkehrschluss ist alles Lebendig in Schwingung. Werden wir hart und verkrampft, dann ist etwas in uns in Unordnung gekommen. Leben ist aus dem Flow, muss gegen Widerstände ankämpfen. Es wird schmerzhaft.

Schwungvoll gebären
Tönen und gebären, diese beiden gehören zusammen. Tönen ist kein Singen, sondern das Hervorbringen von Urlauten zur Überwindung von Schmerzen und Öffnung des Geburtskanals.

Es liegt auf der Hand, dass sich auch Geburt und neues Leben in Schwingung leichter entfalten kann. Mit der Kraft von Tönen, Schwingung gebären, hat folgende positive Wirkungen:
1. beim Tönen öffnet sich der Kiefer und damit auch der Muttermund leichter
2. beim Tönen kommt der Atem ins Fließen
3. beim Tönen lösen sich Verspannungen und Ängste
4. beim Tönen kann der Geist kanalisiert werden und den Körper optimal unterstützen
5. beim Tönen ist die Gebärende aktiv und gleichzeitig passiv
6. beim Tönen fällt es leichter in den Flow der Geburt zu kommen
7. beim bewussten Tönen kann die jeweilige Geburtsphase ohne Druck kraftvoll erlebt werden
8. Tönen führt zur Ausrichtung auf die weibliche Kraft und den Urklang

Kurz: Tönen erleichtert die Geburt, bringt Selbst-Bewusstsein und ist ein kraftvolles (Zauber-)Mittel für natürliche Geburt.

Wer mehr darüber erfahren möchte, der informiere sich im FlowBirthing-Buch darüber.

Welch schöne Geburtserfahrungen mit Tönen möglich sind, teilt eine vierfache Mutter im Artikel „Wehensingen“.