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Die Methode des HypnoBirthings

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HypnoBirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen Geburt und bestärkt sie in ihrem Vertrauen in ihre Fähigkeit, ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft zu gebären. Es ist sowohl eine Philosophie, als auch konkrete Technik. HypnoBirthing ist die sanfte Geburt unter einer Form der Selbsthypnose.

Die natürliche Geburt ist der goldene Standard. Was sie für die physische sowie die psychische Gesundheit von Mutter und Kind bedeutet, beginnen wir im Einzelnen erst zu verstehen. HypnoBirthing ist ein Weg, sich das Potential, dass jede Geburt eine schöne, kraftvolle Erfahrung für Mutter und Kind sein kann, zu erschließen und die Geburt optimal vorbereitet und voller Selbstvertrauen zu erschließen.

Angst abbauen mit HypnoBirthing

Ein zentraler Punkt des Programms ist es, diese Angst abzubauen. Beim HypnoBirthing werden Ängste durch Zuversicht ersetzt. Dabei werden körpereigene Endorphine ausgeschüttet und ein Zustand intensiver Entspannung erreicht. HypnoBirthing fördert einen Trance ähnlichen Zustand, in dem sich Geburt auf natürlichem Weg leicht entwickeln kann.

Es ist also eine natürliche Methode, Geburtsschmerzen ganz oder teilweise zu vermeiden und die Geburt entspannt, und bewusst zu erleben und zu genießen

Beim HypnoBirthing übernimmt der Vater eine aktive Rolle

Normalerweise übernimmt der Vater die Rolle des Begleiters vor, während und nach der Geburt. Er wird aktiv in den Bindungsprozess zum Kind mit einbezogen und dient während der Geburt als Anker und vertraute Person. Zudem widmet er sich den Bedürfnissen der Mutter. Er schützt die Geburtsatmosphäre und verhindert störende oder unnötige Interventionen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Babys im Mutterleib sich nicht nur physisch, sondern auch emotional entwickeln. Eine sanfte Geburt und die Präsenz beider Elternteile sind auch für das Kind wichtig bei ihrem «ersten Schritt ins Leben».

HypnoBirthing basiert auf der Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird. Sie ermöglicht totale Entspannung und Konzentration. Weitere Infos unter www.hypnobirthing.ch und im Buch „HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt“