Eine selbstbestimmte Geburt ein einer Klinik – ist das überhaupt möglich, fragst du dich? Die gute Nachricht: Ja, es ist möglich!
Die Nachricht, die dich aus deiner Komfortzone rauskitzeln wird: Es ist mit guter Vorbereitung verbunden. Zugegebenermaßen zählt die selbstbestimmte Geburt in einer Klinik zur Königsdisziplin.
Zu viele Faktoren, die den Klinikalltag beeinflussen, strömen zunächst ungefiltert auf dich ein. Routinen. In diesem Falle ein schreckliches Wort. Denn Routinen können nur ausgeübt werden, wenn etwas gleich läuft, einen gleichen Ablauf hat. Aber ist Geburt immer gleich? Mit Sicherheit nicht. Jede Geburt ist einzigartig, verläuft anders und benötigt eine individuelle Begleitung. Routinen sind hier eher
hinderlich und führen zu immer mehr Interventionen. Und schon befindest du dich in der
Interventionsspirale. Von Selbstbestimmung keine Spur.
Immer mehr Frauen bieten diesen routinierten Abläufen die Stirn, hinterfragen die Handgriffe und
fordern ihr Recht auf Ungestörtheit, Selbstbestimmung und Intuition ein, um ihrem Baby in
liebevoller, friedlicher Umgebung das Leben zu schenken.
Es ist kein Geheimnis, dass Diskussionen und Überlegungen in Wellen-Arbeit nicht gerade das beste
sind, um sich zu entspannen und Oxytocin für eine schmerzarme Geburt fließen zu lassen.
Nutze die Zeit der Schwangerschaft, um dich ganzheitlich auf deine Geburtsreise vorzubereiten.
Lerne deinen Körper, deine Empfindungen und Emotionen kennen. Entwickle ein Gefühl dafür, was
dich entspannen und loslassen lässt. Mache dich mit dem physiologischen Geburtsablauf und den
Phasen der Geburt vertraut. Lass dir die Klinikroutinen erklären, damit du dir bewusst machen
kannst, was du willst, was für dich gar nicht geht und wie du die Abläufe frühzeitig unterbrechen
kannst. Hierzu unterstützen dich bestimmte Fragestellungen, die du dem Klinikpersonal stellen
kannst.
Stärke die Bindung zu deinem Baby. Spüre, was gut und weniger gut ist, was förderlich und
weniger förderlich ist. Geh in die Kommunikation und lass dein Baby schon jetzt an deinem Alltag Teil
haben. Ihr seid ein Team! Je mehr ihr die Teamarbeit bereits während der Schwangerschaft
intensiviert, desto einfacher wird sie unter der Geburt.
Und nun noch ein ultimativer Tipp: Gönn‘ dir für die Geburt Unterstützung! Eine Doula bietet hier eine wundervolle Möglichkeit. Sie lernt dich bereits in der Schwangerschaft kennen, bereitet dich auf deine Geburtsreise mit wertvollen Tipps und Hilfestellungen vor und wird dir nicht von der Seite
weichen, wenn du sie brauchst.
In diesen Zeiten werden die Personen unter der Geburt so gering wie möglich gehalten. Daher ist
eine Begleitung durch deinen Mann und einer Doula eher Glückssache. Wie wäre es also, wenn dein
Partner, deine Geburtsbegleitung, im Vorfeld mögliche Hilfestellungen an die Hand bekommt? Wenn
er durch eine Doula und FlowBirthing Mentorin „fit“ für die Geburt gemacht wird, um dich
bestmöglich zu unterstützen, um als Team gemeinsam die Geburt zu rocken? Genial, oder?
Meine liebe Kollegin Ramona und ich kreieren gerade nicht nur unser online Doula-Dasein, sondern
auch einen Kurs, oder vielmehr eine intensive Begleitung über mehrere Monate, die dich unter
anderem mit der FlowBirthing Philosophie rundum für die Geburt vorbereitet. Darüber hinaus
schulen wir deinen Partner, damit du die Unterstützung unter der Geburt erfährst, die du verdient
hast! Du darfst gespannt sein. Im April startet „Deine online Doulas“ mit diesem ganzheitlichen
Kursangebot.
Jede Frau hat eine Geburtsreise verdient, aus der sie kraftvoll, gestärkt und voller Vertrauen
in sich und ihren Körper hervor geht!
Jedes Baby hat es verdient, friedlich, in Liebe, Freude und im eigenen Tempo das Licht der
Welt zu erblicken.
Jeder Vater hat es verdient, sein Möglichstes dazu beizutragen, dass seine Familie in
Leichtigkeit und Hingabe wachsen kann.
Dafür gehen wir als FlowBirthing-Mentorinnen.
Für nähere Infos folge uns zunächst auf Instagram
@abjetztmama (oder direkte E-Mail an ramona@abjetztmama.com)
@herzschlagdoula_nadine (oder direkte E-Mail an info@herzschlag-doula.de)
Und bald auch über @deine_online_doulas
Für dich. Für Euch. Für achtsame Geburten.
Alles Liebe
Nadine und Ramona
Nadine Profitlich
Ramona Broßmer
