Yogaraum
Yogalehrerin / Dipl. Betriebswirtin

Mein Angebot:
In einer geschützten und besonders gemütlichen Atmosphäre biete ich spezielle Hatha-Yogakurse für Schwangere und Mütter mit Babys an. Yoga führt zu Harmonie von Körper und Geist und bringt die Teilnehmerinnen in ihre Mitte und zu ihrer Kraft zurück. Gerade in der Schwangerschaft, einer Phase voller psychischer, physischer und emotionaler Veränderungen, ist es für werdende Mütter wichtig, ihre ureigenste Fähigkeit – das Gebären, das Lieben und Pflegen des Kindes – zu entdecken und zu stärken. Mit sanften Yoga-Übungen, Atemtechniken, Meditationen, Klangreisen, Entspannungstechniken, gepaart mit Elementen des HypnoBirthing können Frauen im Yogaraum sich auf eine selbstbestimmte, natürliche Geburt vorbereiten und eine intensive Bindung zu ihrem Kind aufbauen.

Ich unterstütze die Idee von FlowBirthing, weil…
ich als dreifache Mutter aus eigener Erfahrung weiß, dass Frauen in der Schwangerschaft und während der Geburt oftmals vollkommen verunsichert sind und so die Verbindung zu ihren Kräften und zu ihrer Freude, Leben schenken zu dürfen, verlieren. Es ist in meinen Augen wichtig, allen werdenden Müttern wieder Mut für eine selbstbestimmte Geburt zu machen und sie dabei optimal zu unterstützen.