LANE Yoga
Diplom-Pädagogin, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin

Mein Angebot:
Lane Yoga bietet ganzheitliche Yogakurse von je 90 Minuten u.a. für Schwangere sowie Rückbilderinnen an. Dabei geht es in den Kursen darum, die eigene Mitte zu stärken und die eigene Kraft wieder vollständig zu integrieren. Jede Yogastunde beinhaltet Aufwärmübungen für den Körper, stärkende sowie entspannende und ausgleichende Übungsreihen, Tiefenentspannung (u.a. Traumreisen, Autogenes Training, Stille …) für den Geist und eine abschließende, auf die jeweilige Stunde abgestimmte Meditation.

Ich unterstütze die Idee von FlowBirthing, weil …
es von größter Notwendigkeit ist, Frauen in ihrer Weiblichkeit und ihrem Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, sodass sie die eigene Kraft spüren und leben.