Yogaschule
Yogalehrerin, Ergotherapeutin

Mein Angebot:
In meinen Yogastunden schaffe ich einen Raum, um innerlich zur Ruhe zu kommen, sich selbst tiefer zu erfahren und liebevoller anzunehmen, die eigenen Kräfte wahrzunehmen und zu entfalten. Außer klassischen Yogakursen biete ich spezielle Einheiten für Schwangere und für Frauen (Hormonyoga) an. Geübt werden Körperhaltungen, Tiefenentspannung, Atemtechniken und Meditation, ergänzt durch Mantrachanting. Jeder Kurs beinhaltet eine Klangyogastunde mit Klangschalen und indischen Instrumenten.

Ich unterstütze die Idee von FlowBirthing, weil …
die Idee einfach gut ist und mein Herz berührt.