Tagesseminar zur ganzheitlichen Geburtsvorbereitung für Paare mit Katrin Früchtl

Das Seminar begleitet dich als werdende Mama auf körperlicher und auf mentaler Ebene.

Im Seminar lernst du:
– Dich auf körperlicher Ebene zu stärken sowie dein Körperbewusstsein zu schulen, damit du mühelos ins Vertrauen finden und in diesem Vertrauen bleiben kannst.
– Dich mental mit Selbsthypnose, Meditationen, mit deinen persönlichen positiven Affirmationen und Werkzeugen aus dem Mentaltraining vorzubereiten.
– Wie du Gefühle der Sorgen oder Angst in Freude und Vertrauen umwandeln kannst und gleichzeitig, dass jedes Gefühl da sein darf und wichtig ist.
– Wie du in Verbindung mit dir selbst, dem in dir wachsenden Baby und der Kraft, die in dir wohnt, kommen kannst.
– Als Partner/Begleitung nützliche Werkzeuge zur Unterstützung deiner Partnerin/der werdenden Mama kennen.

Seminarinhalte:
• Schulung des Körperbewusstseins, Übungen für Vertrauen, Kraft und innere Stabilität, Aufbau & Funktionsweise der Gebärmutter unter der Geburt, Wissen über das Nervensystem und Hormone unter der Geburt
• Vermittlung von Techniken aus dem Mentaltraining zur Förderung von Entspannung (Visualisierung, Hypnotisch Ankern, Selbsthypnose, Übungen zur Entspannung, Arbeit mit positiven Affirmationen und Glaubenssätzen)
• Über den Umgang mit belastenden Gefühlen, über den Umgang mit Ängsten, Übungen zum Erkennen, dass alle Gefühle da sein dürfen, Atemübungen zur Beruhigung
• Verbindung statt Entbindung – Verbindung zwischen dir als werdender Mama und deinem Körper, sowie dir und deinem Baby / Wege zur Intuition/ Vertrauen in die weibliche Kraft

Termin: 16. Oktober 2021, 10 -18 Uhr

Gebühr: 169 Euro pro Paar
In der Gebühr sind ein Workbook sowie eingesprochene Meditationen zum Download enthalten.

Für Schwangerschaften & Geburten in Würde und in Kraft
Deine Katrin

Katrin Früchtl
Geburt in Freude
kontakt@geburt-in-freude.de
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