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BEWUSSTE SCHWANGERSCHAFT

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine herausragende Zeit im Leben einer Frau. Neun Monate lang durchlebt sie eine Transformation, an deren Ende ihr Kind geboren und sie zur Mutter wird. Hochs und Tiefs, Freude und Angst gehören dazu. Dieser Blog unterstützt Schwangere dabei, sich positiv auszurichten und das Vertrauen in die Gebärfähigkeit zu stärken.

Kindsbewegungen im Mutterleib
Wenn die Bewegungen des Kindes spürbar werden 10. Juli 2017

Es gehört zu den schönsten Momenten der Schwangerschaft, wenn die Kindsbewegungen spürbar werden. Diese Gefühl hat etwas Magisches. Jetzt ist die Zeit, wirklich in Kontakt mit dem Baby im Bauch zu gehen. So lernst du dein Kind schon vor der Geburt kennen. Was die Kindsbewegungen dir über dein Kind verraten:… Weiterlesen

Schwangerschaft, Bewusstseinserweiterung, Selbsterkenntnis
Schwangerschaft als Zustand erhöhter Klarheit 2. Juli 2017

Während der Schwangerschaft werden die Frauen zum Kanal. Sie werden feinfühliger und offener für Neues. Viele Frauen finden sich in der Schwangerschaft in einem Zustand erhöhter Klarheit. Eine ideale Zeit also, um aktiv an einer Erweiterung des Bewusstseins zu arbeiten. Schwangerschaft als Zeit der Bewusstseinserweiterung Schwangerschaft ist in mehrfacher Hinsicht… Weiterlesen

Hilfe und Unterstützung in der Schwangerschaft annehmen
Wie lerne ich, Hilfe anzunehmen? 19. Juni 2017

Wenn es etwas gibt, was die meisten Menschen lernen müssen, dann ist dies, Hilfe anzunehmen. Gerade in der Schwangerschaft kann dies zur Herausforderung werden, da du jetzt hin und wieder auch erkennen wirst, dass du nicht mehr alles wie gewohnt alleine schaffst. Die meisten Frauen finden es schrecklich, auf Hilfe… Weiterlesen

Schwangerschaft - Zeit der Selbstfindung
Schwangerschaft als Zeit der Selbstfindung 9. Juni 2017

Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Ein Nebeneffekt dieser Transformationskraft kann sein, dass du das Bedürfnis hast, alles abzustreifen, was sich für dich nicht (mehr) stimmig anfühlt. Wenn du es zulässt, kann die Schwangerschaft auch eine Zeit der Selbstfindung sein. Neugeburt als Frau und Mutter Am Ende der Schwangerschaft wird… Weiterlesen

Wie kann ich bewusst Vater werden? 25. Mai 2017

Bewusste Schwangerschaft bezieht auch den Partner mitein. Auch der werdende Vater ist eingeladen, sich bewusst auf die neue Rolle und vor allem auch als Geburtsbegleiter vorzubereiten. Die Kunst dabei ist, präsent zu sein ohne Raum zu greifen, aktiv Vertrauen zu schenken und doch nichts zu tun außer Dankbarkeit und Liebe… Weiterlesen

Vitamin D in der Schwangerschaft 4. Januar 2017

Vitamin D ist in der Schwangerschaft als Zusatzgabe zu empfehlen. Vor allem in den dunklen Wintermonaten verhilft Vitamin D sich rundum wohler und fitter zu fühlen. Vitamin D wird durch den Sonnenkontakt gebildet In den Wintermonaten ist es schwerer ausreichend Vitamin D über den Sonnenkontakt zu bilden. Daher ist es… Weiterlesen

Das Baby willkommen heißen 15. Dezember 2016

In der Vorweihnachtszeit freuen wir uns auf die Ankunft des Jesuskindes und möchten es gebührend willkommen heißen. Wir schmücken die Wohnung, backen Plätzchen und genießen die besondere Stimmung. Das Baby im Bauch willkommen heißen In der Schwangerschaft (wie in der Adventszeit) gibt es soviel was wir glauben, besorgen und erledigen… Weiterlesen

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft 7. November 2016

Im Mankau Verlag ist ein hochwertiger Ernährungsratgeber für Schwangere von Prof. Dr. Ingrid Gerhard und Dr. Barbara Rias-Bucher erschienen. „Richtig ernähren in Schwangerschaft und Stillzeit“ stellt ein speziell für Schwangere entwickeltes Ernährungskonzept mit gut verträglichen Lebensmittel vor. Richtige Ernährung ist das A und O in der Schwangerschaft Die richtige Ernährung… Weiterlesen

Sind Flugreisen in der Schwangerschaft erlaubt? 14. Oktober 2016

Sind Flugreisen in der Schwangerschaft erlaubt? Grundsätzlich spricht nichts dagegen, wenn Mutter und Kind gesund sind. In jedem Fall sollte vorher ein Arzt befragt werden. Ärzte empfehlen eine Flugreise in das zweite Schwangerschaftstrimester zu legen. Acht Wochen vor dem Entbindungstermin verlangen die meisten Fluggesellschaften ein Attest. Wer in der Schwangerschaft… Weiterlesen

Joiken für eine glückliche Geburt 10. Oktober 2016

Seit Urzeiten haben Frauen für ihre Kinder gesungen. In Gesellschaften, in denen das Weibliche gewürdigt wird und altes Wissen lebendig ist, tönen und singen Frauen für eine glückliche Empfängnis und Entbindung. In besonderer Weise erschaffen die weisen Frauen der alten Kulturen so Wirklichkeit. Sie begleiten die werdende Mutter und stärken… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Beckenboden
Beckenboden-Übung für Schwangere 23. September 2016

Die Beschäftigung mit dem Beckenboden ist im Schwangerschaftsyoga essenziell. Warum? Weil die Beckenbodenübung in der Schwangerschaft einfach gut tun und für die Geburt sehr hilfreich ist. Sinnvoll: regelmäßiges Training in der Schwangerschaft Das regelmäßige Training der Beckenbodenmuskulatur – bestehend aus drei Muskelschichten – ist immer wieder sinnvoll, da diese u.a.… Weiterlesen

Alkoholspektrum-Störungen FASD 15. September 2016

Noch immer werden in Deutschland Kinder mit dem so genannten fetalen Alkoholspektrum-Störungen (FASD) geboren, weil die werdenden Mütter in der Schwangerschaft Alkohol getrunken haben. Anders als Rauchen wird ein kleines Schlückchen als nicht so schlimm angesehen. Aufklärung soll jetzt helfen: Alkoholfrei in der Schwangerschaft Anlässlich des „Tages des alkoholgeschädigten Kindes“… Weiterlesen

Tai Chi Übung: Regenbogen schwingen 27. August 2016

Regenbogen schwingen – diese Übung hilft während der Schwangerschaft und auch in der Zeit danach unter anderem bei folgenden Symptomen: Atemproblemen, Blähbauch, Kreislaufproblemen, bei schlechter Laune, bei Nerven- und physischer Schwäche sowie bei Schulterverspannungen u. v. m. Gerade im Hochsommer bei Hitzerekord leiden viele Schwangere an Schwangerschaftsbeschwerden. Das muss nicht… Weiterlesen

Der Tai-Chi-Stand 2. August 2016

Welche Schwangere kennt das nicht: mit dem Bauch nehmen auch die Rückenschmerzen zu. Für einige Schwangere ist das Hohlkreuz mit dem Watschelgang ein echtes Problem. Das muss aber nicht sein! Tai-Chi kann wesentlich zur Entlastung beitragen: Positive Auswirkungen des Tai-Chi-Standes Er wirkt gegen die zunehmende Vorderlastigkeit und das Entstehen eines… Weiterlesen

Bauchtanz als Geburtsvorbereitung 19. Juli 2016

Im Gegensatz zu einer sehr verkopften und informativen Vorbereitung auf die Geburt gibt es ein Bedürfnis hin zu mehr Körperlichkeit und Emotion. Ein freudvoller, sinnlicher Zugang, der den emotionalen Rückhalt bietet, selbstbewusst durch Schwangerschaft und Geburt zu gehen. Bauchtanz ist eine uralte weibliche Form der Geburtsvorbereitung. Entspannung durch Tanz in Schwangerschaft… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Yoga
Yoga für Schwangere: Die Sanfte Welle 8. Juli 2016

Yoga ist gut für Körper, Geist und Seele. Gerade in der Schwangerschaft hält Yoga eine Vielzahl an Vorzügen für die Schwangere bereit und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt im Flow. In der Yoga-Reihe „Yoga – unter allen Umständen“, stellt der Blog Übungen vor, die eine bewusste Schwangerschaft und… Weiterlesen

Das Phänomen der unbemerkten Schwangerschaft 14. Juni 2016

Das Gegenteil einer bewussten Schwangerschaft ist eine unbemerkte Schwangerschaft. Mediziner sprechen von „Gravitas suppressalis„, ein Phänomen, das 1300 Frauen pro Jahr betrifft. Plötzlich Mutter zu sein, ist ein großer Schock. Die betroffenen Frauen benötigen Hilfe und Verständnis. Immer gibt es gute Gründe für die Verdrängung. Verdrängte Schwangerschaft Von einer verdrängten… Weiterlesen

Drehimpulse an das Ungeborene senden 10. Juni 2016

Es ist für viele die Horrorvorstellung: der Geburtstermin rückt näher, aber das Kleine dreht sich nicht mit dem Kopf nach unten. Manch einer wird in dieser Situation mit dem Kaiserschnitt-Termin gedroht. Wenig hilfreich. Aber was tun? Drehimpulse senden! Ruhe bewahren und in die Selbstverantwortung gehen Das Wichtigste ist jetzt, nicht… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Heutzutage schwanger jpg
Wie es ist, heutzutage schwanger zu sein 27. April 2016

Was bedeutet es für viele Frauen, heutzutage schwanger zu sein? Mara Kowalewsky, Netzwerkpartnerin von FlowBirthing, unterrichten seit fast 20 Jahren Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga in Berlin und hat Vergleichsmöglichkeiten. Im Interview mit der Berliner Zeitung spricht sie über ihren Eindruck, dass der Druck auf Mütter und die Unfreiheit steigt. Druck in… Weiterlesen

Mentaltraining für die Geburtsvorbereitung 12. April 2016

Während Schwangerschaft und Geburt vollbringt der weibliche Körper Höchstleistungen. Geburt wird häufig mit einem Marathon verglichen. Warum also nicht auch Techniken aus dem Profisport zur Geburtsvorbereitung nutzen? Die Macht der Gedanken Spitzensportler wissen: es ist die Macht der Gedanken, die letztlich alles entscheiden und mit denen der Lauf der Ereignisse… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Journaling
Die Methode des „Journaling“ 4. April 2016

Journaling – das therapeutische Schreiben – ist wie Tagebuchschreiben, aber mit gezielten Fragen. Du deckst selbst wichtige Wahrheiten auf und findest zu mehr Klarheit. Nina Winner, Netzwerkpartnerin von FlowBirthing und MamaCoach, stellt dir die Technik vor, die sie selbst sowie in ihrer Coaching Arbeit verwendet. Let’s do it! Die Vorbereitung… Weiterlesen

Die biodynamische Präsenz bei Neugeborenen 26. Februar 2016

Ein Baby ist bei der Geburt vollständig bewusst. Der Mensch ist in jeder Phase seiner Entwicklung vollständig und komplett; als Embryo, als Fötus, als Neugeborenes. Auf dem Weg seiner Entwicklung kann der menschliche Embryo Momenten von starkem Stress erfahren. Fühlen und erleben wir in der vor- und perinatalen Zeit Spannungen,… Weiterlesen

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Leserfeedback zu FlowBirthing 15. Februar 2016

Dieser Tage erreichte uns das Feedback einer Leserin von FlowBirthing. Ihre Worte sind berührend. Gerne möchten wir ihren Kommentar und weitere Rückmeldungen an dieser Stelle teilen. Viel Freude beim Lesen von Herz zu Herz! Feeback zum FlowBirthing-Buch von Sabine: „Liebe Kristina Rumpel, ich habe mir Ihr Buch Flowbirthing gekauft und… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Journaling
Den Lebensrucksack packen 27. Januar 2016

Im Lebensrucksack sammeln wir im Lauf des Lebens all unsere Lebenserfahrungen. Darin sind enthalten unsere Beziehungs- und Handlungsmuster ebenso wie unsere eigenen Geburtserfahrung. Wir alle sind vorgeprägt und das gilt insbesondere auch für die Erfahrung von Schwangerschaft und Geburt. Gibt es etwa einen Zusammenhang zwischen dem Lebensrucksack und der Geburt… Weiterlesen

Das richtige Fett finden 22. Januar 2016

Fett hat zu unrecht den Ruf des Dickmachers. Wer Fett aus Figurbewusstsein in der Schwangerschaft komplett meidet, tut sich nichts Gutes. Fett übernimmt wichtige Aufgaben im Körper, vom ­Vitamin-Transport bis zur Gehirn-Entwicklung bei Babys. Damit es positiv auf die Gesundheit wirkt, muss aber vor allem die Qualität des aufgenommenen Fetts… Weiterlesen

Flowbirthing BlogSorgen um das Baby
Fünf Gründe, warum nicht jede Schwangere glücklich ist 12. Januar 2016

Wenn du dir Sorgen machst, ob du Dein Baby lieben kannst, bist du nicht allein damit. Das ist wichtig zu wissen, gerade weil überall immer gerne das Bild der glücklich in sich ruhenden strahlenden Schwangeren transportiert wird und viele Frauen sowieso sehr hohe Ideale und Ansprüche an Schwangerschaft und Mutterschaft… Weiterlesen

Selbstverantwortung für die Geburt 7. Dezember 2015

Es gibt viele Wege, dein Kind auf die Welt zu bringen. Doch nur die Mutter allein kennt den Weg, wie ihr Kind sicher geboren werden kann. Und egal für welchen Weg sich sich entscheidet, immer sind die Folgen der Entscheidung von ihr zu tragen. Dem Leben entkommt niemand. Warum dann… Weiterlesen

Die Kraft positiver Gedanken (Affirmationen) 3. Dezember 2015

Unsere Gedanken sind stark, wenn es darum geht, unseren Alltag zu gestalten. Auch in der Schwangerschaft und während der Geburt können positive Gedanken und gezielte Entspannung unterstützend wirken. Was genau sind positive Bestärkungen (Affirmationen)? Unter einer Affirmation oder positiven Bestärkung versteht man im Grunde die positive Formulierung eines Zustandes. Positives… Weiterlesen

Urheimische Medizin von Dr. Pandalis 17. November 2015

Während Schwangerschaft und nach der Geburt sind viele Frauen auf der Suche nach Alternativen zur Schulmedizin. Chemisch hergestellte Medikament sind in dieser Zeit nicht oder nur in Ausnahmefällen zu verwenden, um die Entwicklung des neuen Lebens nicht zu gefährden. Dr. Pandalis hat mit seiner urheimischen Medizin eine tragfähige Basis für… Weiterlesen

Weltmännertag: Bewusst Vater werden 3. November 2015

Heute am Weltmännertag gilt unsere Aufmerksamkeit dem werdenden Vater. Denn nicht nur die Schwangere, auch der Partner sieht sich im Lauf der Schwangerschaft mit einigen Herausforderungen, Veränderungen und neuen Horizonten konfrontiert. Daher ist auch für ihn eine bewusste Herangehensweise sehr wertvoll – für seine persönliche Entwicklung und natürlich als Stütze… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Schwangerenmassage
Massagen für Schwangere 27. Oktober 2015

Berührung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Wir können nicht berühren ohne berührt zu werden, denn die Hände sind die Verlängerung des Herzens. Auch unsere Ahnen kannten Massageanwendungen mit ausgesuchten Kräutern und Ölen, um Mutter und Kind auf ihrer Reise durch die Schwangerschaft bis zur Geburt, und auch währenddessen zu… Weiterlesen

Jede Geburt ist einmalig! 21. Oktober 2015

Schwangerschaft und Geburt sind sehr intime Erfahrungen. So unendlich bunt und farbenreich wie die Schöpfung, so unterschiedlich und einzigartig verläuft auch jede Schwangerschaft und Geburt. Das trifft auch auf weitere Schwangerschaften und Geburt zu, wenn du schon geboren hast. Die Kunst ist, sich frei zu machen von Erwartungen und Vorstellungen… Weiterlesen

Farbwahl in der Schwangerschaft 15. Oktober 2015

„Orange is the new black“ so nicht nur der Titel einer erfolgreichen TV-Serie, sondern könnte auch das Motto für die Kleiderwahl in der Schwangerschaft sein. Viele Schwangere greifen in der Zeit, da der Bauch wächst, zu schwarz. Doch ist das wirklich eine Bauchentscheidung und eine gute Wahl? Schwarz als schlankmachende… Weiterlesen

Den Körper kontrollieren 12. Oktober 2015

Schwangerschaft ist zu allererst eine körperliche Sache. Es ändert sich nicht nur die Körperform, sondern auch das Körpergefühl. Bei aller Freude über die Schwangerschaft fällt es jedoch nicht allen Frauen leicht, sich mit dem neuen Körper anzufreunden. Dabei ist es gerade für die Beziehung zum Baby und eine schöne Geburtserfahrung… Weiterlesen

Das Gefühl der Angst 8. Oktober 2015

Schwangerschaft bedeutet Veränderung. Sich auf Veränderungen einzulassen ist eine große Herausforderung. Schwangerschaft bewusst zu gestalten und auf das Abenteuer Geburt einzustimmen, ist demnach wie die Vorbereitung auf eine große Reise, deren Ziel zwar bekannt ist, nicht jedoch der Weg der vor einem liegt und welche Erfahrungen auf einen warten. Selbstredend,… Weiterlesen

Zeit nehmen für die Schwangerschaft 4. Oktober 2015

Es gab einmal eine Zeit, in der die Schwangerschaft als heilige Zeit angesehen wurde. Eine Zeit, in der die schwangere Frau besondere Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme erfahren hat. Frauen wurden als Göttinnen verehrt, da in ihnen neues Leben heranwuchs. Noch heute umgibt eine Schwangere eine ganz besondere Ausstrahlung, doch unsere moderne… Weiterlesen

Genuss pur während der Schwangerschaft 18. September 2015

Auf die Vorlieben in der Schwangerschaft zu achten und einzugehen ist wichtig, sendet doch der Körper Signale, was er gerade benötigt. Schwangerschaft ist keine Zeit, in der Frau Diät halten sollte. Es geht darum, Ja zum Leben und zu den eigenen Bedürfnissen zu sagen. Oberstes Ziel: Lebensfreude entwickeln – und… Weiterlesen

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Jetzt neu: Schwangerschaftstipps 11. September 2015

Vorankündigung: Ab dem 18. September möchten wir – nach Möglichkeit einmal pro Woche – auf unserer Facebook-Seite http://www.facebook.com/flowbirthing Schwangerschaftstipps veröffentlichen. Im Sinne einer bewussten Schwangerschaft will das FlowBirthing-Netzwerk werdenden Müttern und Vätern praktische Empfehlungen und Tipps an die Hand geben. Weiterlesen

Bauchtanzen während der Schwangerschaft 8. September 2015

Die vollkommenste Bauchtanzbewegung ist für mich die liegende Acht. Sie stellt das Unendlichkeitszeichen dar und bietet sich für die Schwangerschaft geradezu an, für die Zeit, in der die Schwangere in der Ahnenkette aller gebärenden Frauen auf der ganzen Welt steht – in dieser Tradition und in diesem uralten weiblichen Kraftfeld.… Weiterlesen

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Homöopathie in der Schwangerschaft 1. September 2015

Homöopathie ist ein Weg, während der Geburt zu mehr Freiheit zu kommen. Bewusst eingesetzt können Globuli und Schüßler-Salze wahre Helfer sein. Viele Mütter lernen die Wirkung der Kügelchen schätzen, wenn sie für ihre Kinder auf der Suche nach Alternativen sind. Warum nicht schon während Schwangerschaft und Geburt davon profitieren? Aus… Weiterlesen

Flowbirthing Blog Offen sein
Phasen der Offenheit 9. August 2015

Es gibt besondere Zeiten in unserem Leben, in denen wir ganz offen sind. Offen für uns selbst und für die Welt um uns herum. Wir sind wach. Wir fühlen uns verbunden. Schwangerschaft und Geburt sind solche Phase der besonderen Offenheit. Der Weg nach innen Wir können uns nach außen öffnen.… Weiterlesen

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FlowBirthing CD 27. Juli 2015

Die Zeit ist reif für eine Geburt in Freude und Liebe im Zentrum der weiblichen Kraft. Die FlowBirthing CD begleitet dich mit Mantras, Affirmationen, Meditationen, Visualisierungen und der Wiederentdeckung alter Göttinnen auf deinem Weg zu einer selbst-bewussten Geburt. Die CD ist seit heute erhältlich. Die FlowBirthing CD ist eine Vertiefung… Weiterlesen

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Urvertrauen finden und aufbauen 17. Juli 2015

Urvertrauen ist das Schlüsselwort für eine Geburt in Freude und Liebe. Es ist ein grundlegendes Lebensgefühl, um sicher und behütet durchs Leben zu kommen. Babys benötigen dieses Gefühl, um sich gesund entwickeln zu können. Urvertrauen ein Seinszustand, der auch bei Erwachsenen nach und nach wachsen und in den Monaten der… Weiterlesen

Geburtsvorbereitung durch Bauchtanz 10. Juli 2015

Die moderne Geburtsvorbereitung hat in den letzten Jahrzehnten eine breite Entwicklung durchlaufen von einem meist informativen, verkopften Lerncharakter hin zu mehr Körperlichkeit und Emotion. Es geht um einen freudvollen, sinnlichen Zugang, der jungen Schwangeren auch den emotionalen Rückhalt bietet, zuversichtlich und selbstbewusst durch Schwangerschaft und Geburt zu gehen. Tanz führt… Weiterlesen

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Bewusstes Leben in der Schwangerschaft 8. Juli 2015

Die Zeit der Schwangerschaft ist oft der Einstieg in den Umstieg – insbesondere mit Blick auf Ernährung, Kosmetik, Kleidung und versteckte Weichmacher. Es geht dabei darum, ein Körperbewusstsein zu entwickeln, welche Produkte dir gut tun und dich und dein Kind nicht belasten oder sogar schädigen können. Ganz oben steht dabei… Weiterlesen

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Grün als die Farbe der Mutterschaft 26. Juni 2015

Grün ist die Farbe der Mutterschaft. Es ist die Farbe des Herzchakra und drückt Gefühle der Verbundenheit, Empathie und Liebe aus. Schwanger Frauen in grün gekleidet, zeugen von der liebenden Verbindung von Mutter und Kind und der Einheit allen Seins. Grün symbolisiert auch die Natur, die sich von ihrer wohlwollenden… Weiterlesen

Sabine Hochmuth
Entdecke die Kraftquelle in dir 14. Juni 2015

Immer wieder lesen wir von den „urweiblichen Kräften“, die im Inneren jeder Frau schlummern, die entdeckt und für eine gute, natürliche Geburt genutzt werden wollen. Klingt gut! Doch wo und wie finden wir diesen Schatz? Auf jeden Fall in unserem Inneren – da sind sich alle AutorInnen einig. Wenn frau jedoch… Weiterlesen

Flowbirthing-Blog Nora Amala Bugdoll
Verliebt in das Baby im Bauch 10. Juni 2015

Eine tiefe Verbindung mit dem Baby im Bauch ist Seelenbalsam für die Schwangere und das Kind. Denn das ist ja der Sinn der Schwangerschaft. Und diese intensiv und positiv zu fühlen gibt der Frau Kraft und Ruhe. Für das Baby ist die Zeit im Bauch die wichtigste Zeit seines Lebens,… Weiterlesen

Flowbirthing-Blog-Tanzen in der Schwangerschaft
Tanz als Ritual 28. Mai 2015

Seit uralten Zeiten haben Tanz und Gesang besondere Ereignisse im Leben der Menschen begleitet von der Geburt bis zum Tod. Tanz war, und ist es in vielen Kulturen noch heute, Teil der Religion und somit Ausdruck dafür, dass der Mensch sich mit den höheren Mächten verbinden wollte, besonders in Tänzen… Weiterlesen

Angelika Wolffskeel
Schüßler-Salze: Salze des Lebens 15. Mai 2015

Eine Schwangerschaft ist die Verbindung und Verwirklichung des weiblichen männlichen Prinzips, mit dem Ziel Neues Leben zu schaffen. Es gilt nun, neben der körperlichen Umstellung auch eine ganz erhebliche persönliche Leistung zu erbringen. Es wird nie mehr sein, wie es vorher war. Frei nach Martin Walser „Dem Gehenden schiebt sich… Weiterlesen

Der Vater als liebender Partner 13. Mai 2015

Zum morgigen Vatertag an dieser Stelle ein paar Gedanken zur Rolle des Mannes während Schwangerschaft und Geburt. Bei allem Fokus auf die Mutter ist es natürlich ebenso bedeutungsvoll, dass sich auch der werdende Vater auf seine neue Rolle einlässt und sich ebenfalls bewusst mit der Thematik beschäftigt. Lesen Sie wie… Weiterlesen

Sabine Hochmuth
Gelassen durch die Schwangerschaft 28. April 2015

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie gedeiht mit der Freude am Leben“, schrieb Thomas von Aquin. In diesem kurzen Satz des vor rund 700 Jahren aktiven philosophierende Dominikaners steckt viel Wahres. Doch wie komme ich als Schwangere in diesen gelassenen Zustand, wo es doch so unendlich… Weiterlesen